راهنمای تغذیه کودک 11 ماهه: شیره انگور و غذای مناسب کودکان

در تغذیه کودکان 11 ماهه باید دقت بسیاری به مصرف مواد غذایی مناسب که هم تأمین‌کننده نیازهای تغذیه‌ای و هم ایمن برای سلامت کودک هستند، داشت. شیره انگور که منبع غنی از قند طبیعی است، معمولاً برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی‌شود.
این به دلیل بالا بودن قند موجود در شیره انگور است که می‌تواند بر سلامت دندان‌ها و وزن کودک تاثیر منفی بگذارد.
همچنین، مصرف بالای شیرینی‌جات در این سن می‌تواند بر ذائقه کودک اثر بگذارد و تمایل او را به خوردن غذاهای شیرین بیشتر کند، که این یک عادت غیرسالم است.
بهتر است در این سن به کودکان غذاهای کامل و متعادل شامل پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌های سالم داده شود و از دادن مواد غذایی با قند بالا پرهیز شود.