ضعف عضلات پا و زود خسته شدن از کمبود چه ویتامینی هست؟

سلام مدتی هست وقتی رو پاهام می ایستم پاهام سریع خسته میشه و ضعف دارن
بعد ورزش هم عضلات بدنم میلرزه
حالت بی حوصلگی هم دارم
از کمبود چه ویتامینی هست؟

0

با سلام ممکن است ناشی از کمبود ویتامینهای b وd باشد و یا ناشی از مشکلاتی غیر از کمبود ویتامین مانند درگیری عضلات ویا اعصاب .جهت بررسی حتما باید ویزیت ومعاینه شوید

دکتر اشکان دبیری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات ، آرتروز ، نوار عصب و عضله
دکتر اشکان دبیری
0

سلام ، به متخصص داخلی مراجعه کنید . آزمایش و معاینه باید انجام بشود.

دکتر زینب عرفان نیا

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک )درمان با دستگاه tdcs
دکتر زینب عرفان نیا
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ضعف عضلات پا و خستگی سریع می‌توانند ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای مختلف باشند. کمبود ویتامین D، ویتامین B12 و منیزیم از جمله شایع‌ترین علل مرتبط با این علائم هستند. ویتامین D نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و عضلات دارد، در حالی که ویتامین B12 در تولید انرژی و عملکرد اعصاب نقش دارد. همچنین، منیزیم برای عملکرد مناسب عضلات و انتقال عصبی ضروری است. توصیه می‌شود برای تشخیص دقیق و درمان، با پزشک متخصص مشورت کنید تا از طریق آزمایش خون کمبودهای تغذیه‌ای احتمالی شناسایی و رفع شوند.