درد عضلات دید پا وزانو وکف پا؟

وقتی روی مبل میشینم میخوام بلند بشم بحدی عضلات پاهام کوتاه میشه ودرد میکنه نمی تونم از درد صاف راه برم ام آر ای انجماد دادم گفتند دیسک ندارم
خیلی عاجز شدم راهنماییم میکنید؟؟

0

سلام علل دیگه غیر از دیسک براتون مطرح هست نیاز و بررسی و معاینه سیستم عضلانی اسکلتی دارید

دکتر اسماعیل بذرافشان

متخصص طب فیزیکی ، نوار عصبستون فقرات ، مفاصل

0

با سلام احتمالا کوتاهی عضلات پست ران و ساق پا و یا گرفتگی عضلات پا دارید،به متخصص طب فیزیکی جهت معاینه و بررسی مراجعه بفرمایید

دکتر اشکان دبیری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات ، آرتروز ، نوار عصب و عضله

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

دردی که توصیف می‌کنید ممکن است ناشی از مشکلاتی متعدد از جمله تنگی عضلات، آرتروز زانو، فشار بیش از حد به کف پاها، یا وجود دردهای انعکاسی از سایر قسمت‌های بدن به پاها باشد. از آنجا که تصویربرداری ام آر آی نشان داده که دیسک شما دچار مشکل نیست، دلایل دیگری مانند فاکتورهای مکانیکی و التهاب مفاصل می‌توانند مطرح باشند. یکی از رایج‌ترین علل می‌تواند کوتاهی عضلات به دلیل نشستن‌های طولانی و کم‌تحرکی باشد که می‌تواند با تمرینات کششی مناسب و افزایش فعالیت بدنی به تدریج بهبود یابد. همچنین، استفاده از کفی‌های طبی و تغییر در سبک زندگی مانند کاهش وزن در صورت اضافه وزن، می‌تواند به کاهش فشار بر پاها و کاهش درد کمک کند. مشاوره با یک فیزیوتراپیست برای ارزیابی دقیق‌تر شرایطتان و دریافت برنامه تمرین درمانی اختصاصی پیشنهاد می‌شود.