چگونه استحکام استخوانهای کل بدن را افزایش دهیم؟
سلام به دکترای عزیز پیج من ۲۵ سالمه یخورده ژنتیکی تاندون های بدنم ضعیفه مثل تنیس البو گلف البو تاندون مچ دست تاندون شانه و با بدنسازی بهتر نشد ضعیف ترم شد . وقتی یخورده بیل و کلنگ دست میگیرم کار سبک میکنم خیلی بهم فشار میاد نسبت به بقیه . مکمل موو فوراور که قیمتش یک میلیونو ۴۰۰ هست همه چی داره داخلش و گلوکزامین و مولتی ویتامین مصرف میکنم هیچ تاثیری ندارن
دنبال پی ار پی یا فیزیوتراپی نیستم چون موقتیه ، یه مکمل خوب معرفی کنید که استحکام بدنمو افزایش بده و تاندون رباط لیگمان رو محکم کنه
دنبال پی ار پی یا فیزیوتراپی نیستم چون موقتیه ، یه مکمل خوب معرفی کنید که استحکام بدنمو افزایش بده و تاندون رباط لیگمان رو محکم کنه
20 خرداد 1400
