جویدن و کندن ناخن خارج از کنترل را چطور درمان کنم؟

بنده از سن خیلی کم ناخن هایم را در حدی که زخم بشوند و حتی به گریه بیوفتم میجویدم. این عمل اصلا دست خودم نیست و همش احساس میکنم چیز اصافه ای روی انگشتانم هست. باروغن و لاک تلخ مشکلم حل نشد. با کاشت ناخن مصنوعی بطور وسواس و بیمار گونه ای از کناره های ناخن و حتی پشت ناخن، ناخن طبیعی خودم را میکندم. حتی اگر با دندان نمیشد با موچین. گاهی کنترل خودم را از دست میدهم و ناخن مصنوعی را با دندان میکنم.

0

با سلام موردی که ذکر نمودید یک نوع وسواس می باشد که نیاز به درمان دارویی و مشاوره و روان درمانی دارد. جهت درمان به روانپزشک مراجعه نمایید

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر سارا عظیمیان

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر سارا عظیمیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ناخن‌خوردن و ناخن‌کردن یک اختلال عادتی است که در برخی افراد به صورت وسواسی و بی‌سیطره رخ می‌دهد. برای درمان این مشکل، ابتدا باید علت اصلی این عمل را شناسایی کرده و سپس به روش‌های مناسبی برای کنترل آن پرداخت. از جمله روش‌های موثر برای کنترل ناخن‌خوردن و کندن می‌توان به مشاوره روانشناختی، استفاده از تکنیک‌های آرامش و تمرینات تنفسی، استفاده از لاک‌های ویژه برای آلترناتیو ناخن اشاره کرد. همچنین، اگر این روش‌ها نتیجه مناسبی نداشتند، مراجعه به متخصصین روانشناسی و روانپزشکی توصیه می‌شود تا روش‌های درمانی حرفه‌ای‌تر اعمال شود. اصرار بر کندن ناخن‌های مصنوعی نیز ممکن است پیامدی از اضطراب یا استرس باشد که نیازمند رسیدگی است. برای مواجهه با این مشکل، حتماً بهتر است که با یک متخصص مشاوره کرده و راه حل‌های مناسب را پیگیری کنید.