علت دل درد و کمر درد صبحگاهی چیست؟

سلام
من مدت دو هفتس که صبحها با شدت درد کمر و دل درد از خواب بیدار میشم تا یکی دو ساعت به همین شکل است بعد خوب میشه علتش چیه و من باید چیکار کنم ؟

0

سلام اولین توصیه اصلاح وضعیت خوابیدن هست که ممکن هست درطول خواب موجب افزایش فشار دیسک شود دوم انجام ورزش های کمر ورزش های کمر و وضعیت مناسب خوابیدن را از اینستاگرام من مشاهده نمایید و در صورت ادامه حضورا مراجعه نمایید

دکتر اسماعیل نوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،ستون فقراتدرمان بدون جراحی دیسک ، سیاتیک ، آرتر...
دکتر اسماعیل نوری
0

سلام ابتدا از نطر مسایل داخلی و زنان بررسی شوید.احتمال عفونت های مزمن لگنی وجود دارد. اگر ادامه دار بود جهت بررسی کمردرد مراجعه کنید.

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و نوار عصب و عضله
دکتر بهزاد محمودی نژاد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علل درد دل و کمر صبحگاهی ممکن است شامل مشکلات مربوط به قلب، اختلالات اسکلتی-عضلانی، دیسک کمر، آرتریت و یا فشار عصبی باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کنید. همچنین، حفظ وزن سالم، ورزش منظم، استفاده از روش‌های آرامش بخش مانند یوگا و ماساژ، و اتخاذ الگوی زندگی سالم به‌عنوان راهکارهای پیشگیری موثر ممکن است مفید باشد.