علت کمر درد صبحگاهی چیست؟

با سلام بنده مدتها است صبح ها با احساس کمر درد از خواب بیدار می شوم یعنی بیشتر از ۷ ساعت نمی توانم بخوابم و این درد کمر به صورت کلی است و همچنین با پیاده روی زیاد و یا سرپا ایستادن باعث خشک شدن کمرم می شود ممنون از اینکه جواب می فرمایید.

1

سلام در صورتیکه کمر درد شما صبحگاهی است و همراه بارخشکی است با توجه به سن و جنس شما حتما بایستی از نظر بیماریهای روماتیسمال بررسی بشین . به پزشک متخصص روماتولوژی مراجعه کنید . بایستی معاینه ، تصویر برداری و ازمایشات التهابی براتون انجام بشه .

دکتر ناهید دهقانی آرانی

فوق تخصص روماتولوژی ، بیماریهای مفصلی...
دکتر ناهید دهقانی آرانی
0

سلام کمردرد و خشکی صبحگاهی علائم ناشایعی نیستند شایع ترین عوامل آرتروز ستون فقرات کمری، آسیب دیسک و روماتیسم ستون فقرات هستند. افتراق این علل از همدیگر نیازمند معاینه شما و احتمالا انجام ام آر آی و آزمایش خون است. پس به متخصص طب فیزیکی یا روماتولوژی مراجعه کنید

دکتر حسین یاری

متخصص طب فیزیکی و توان بخشی
دکتر حسین یاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علت اصلی کمردرد صبحگاهی ممکن است به دلیل وضعیت نامناسب خواب یا فعالیت های روزانه بیش از حد باشد. برای بهبود وضعیت، توصیه می شود مراجعه به پزشک برای ارزیابی دقیق و تعیین درمان مناسب. همچنین انجام تمرینات استرچینگ، استفاده از مبلمان مناسب، و اعمال سرد و گرم به ناحیه درد، می تواند به کاهش کمردرد کمک کند. علاوه بر این، حفظ وزن مناسب، اجتناب از حرکات نادرست و استراحت کافی نیز برای بهبود این وضعیت توصیه می شود.