سه فرزند دارم که گاهی اونارو میزنم خیلی عصبی میشم چرا من عصبی ام؟

سلام خسته نباشید
من تا جایی که یادم میاد دختر بداخلاقی بودم اما الان سه فرزند دارم که گاهی اونارو میزنم خیلی عصبی میشم بیش از حد، اما دوباره پشیمان میشم. تصمیم میگیرم که بچه هامون نزنم اما وقتی عصبی بشم کنترل ام رو از دست میدم همش میخواهم خونه تمیز و ساکت باشه آگه یه اشغال اندازه نقطه روی فرش باشه عصبی میشم از صدایی گریه هم سخت بیزارم از بچه های دیگران هم اصلا خوشم نمیاد تازگی ها به اینصورت شدم مشکل من چیه لطفا رهنمایی کنین ممنون