سینوزیت و تیکه عصبی دارم و سرددرد تو پیشونی دارم چکار کنم؟

برای مواجهه با سینوزیت مزمن که باعث سردرد‌های شدید شده و به تیک عصبی منجر شده است، توصیه می‌شود ابتدا به متخصص گوش، حلق و بینی (ENT) مراجعه کنید تا درمان‌های دقیق‌تری برای سینوزیت شما تجویز شود، مثل استفاده از اسپری‌های بینی استروئیدی برای کاهش التهاب.
همچنین، مشاوره با روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان برای بررسی تیک عصبی مهم است.
درمان‌های ممکن شامل دارو‌های ضد اضطراب یا دارو‌های خاص برای کنترل تیک می‌باشد.
تمرین تکنیک‌های آرامش‌بخش و مدیتیشن نیز می‌تواند در کنترل علائم کمک‌کننده باشد.
از آنجا که علائم در فصل زمستان شدت می‌یابند، افزایش رطوبت در خانه ممکن است به کاهش التهاب سینوزیت کمک کند.