چرا به ارگاسم نمی‌رسم؟ علت و راهکارهای سریع

با سلام
جناب آقای دکتر عبدلی
من ۲۹ ساله هستم و به دلیل ادامه تحصیلات خود و همسرم در دوره عقد هستیم و رابطه جنسی ما به طور کامل اتفاق نمی افتد. سوال من اینجاست که چرا به هیچ راهی تا به حال به ارگاسم نرسیده ام. ارگاسم از طریق کلیتوریس برای من اصلا ایجاد نمیشود. آیا مشکلی وجود دارد؟ چه راهی را پیشنهاد می فرمائید؟
22 مهر 1395 آخرین بروزرسانی: 1 بهمن 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام. سوال شما را در انتظار پاسخ دیدم و امیدوارم این توضیحات به شما کمک کند. بخشهای مختلف چرخه پاسخ جنسی شامل میل جنسی، تحریک جنسی( در مردان راست شدن آلت تناسلی، و در زنان خیس شدن)و ارگاسم و . همواره تحت کنترل مغز و کارکرد ذهن آگاه و ناخودآگاه است.
— دکتر دانیال خواجوی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام.
سوال شما را در انتظار پاسخ دیدم و امیدوارم این توضیحات به شما کمک کند.
بخشهای مختلف چرخه پاسخ جنسی شامل میل جنسی، تحریک جنسی( در مردان راست شدن آلت تناسلی، و در زنان خیس شدن)و ارگاسم و . همواره تحت کنترل مغز و کارکرد ذهن آگاه و ناخودآگاه است.
هرگونه استرس یا مشکلی در رابطه با همسر و شرایط کلی زندگی و تجارب قبلی کودکی و بزرگسالی در این زمینه می تواند موثر باشد.
در مورد شما با توجه به تو ضیحی که در سوال دادید شرایط و نگرانی های خاصی دارید و تصمیم به رابطه کامل جنسی ندارید ولی با این حال رسیدن به ارگاسم در اغلب خانم ها بدون دخول و صرفا با پیش نوازی( تحریک مناسب لبها و پستان ها و .) و تحریک مناسب کلیتوریس میسر است.
توصیه می کنم در مورد هر گونه نگرانی احتمالی و به طور کلی در مورد رابطه جنسی و چیز هایی که در این رابطه دوست دارید یا دوست ندارید با جزئیات با همسرتان صحبت کنید و از هم بازخورد بگیرید .
لازم است با بدن هم و با تخیلات و تصورات جنسی مخصوص خود و همسرتان آشنا شوید و تا در نهایت نوع تحریک و رابطه مناسبی که در آن هر دو راحت باشید و به رضایت برسید حاصل شود.
دکتر دانیال خواجوی
- متخصص روانپزشکی
0
سلام
به شما.
مساله شما نیاز به بررسی دارد.
ممکن است مشکل در میل جنسی باشد و یا در انجام تحریک مناسب.
در صورتی که علت، نقصان در میل جنسی باشد می بایست اقدامات درمانی خاص آن متناسب با علت بدست آمده انجام گیرد.
از جمله علل دخیل می توان به رابطه کلی حاکم ببین زوج، سابقه روابط و تجارب جنسی قبلی، مشکلات جسمی، علل هورمونی، علل روانی همچون اضطراب یا افسردگی و
در مورد روش مناسب تحریک نیز ممکن است مساله ای در رابطه جنسی شما وجود داشته باشد که نیاز به بررسی توسط یک سکس تراپیست خواهد داشت.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی عدم رسیدن به ارگاسم عدم آشنایی با تحریک مستقیم کلیتوریس یا عوامل روانی مانند استرس، اضطراب یا خجالت است.
در بیشتر موارد این مشکل قابل اصلاح است و لازم نیست خیلی نگران شوید.
راهکارهای عملی:
- خودکاوی کنترل‌شده: تنها و در محیط آرام با دست یا آینه نقاط و نوع تحریک که بیشترین حس را ایجاد می‌کند امتحان کنید.
- افزایش پیش‌نوازی و زمان: پیش‌نوازی طولانی‌تر و هدایت دست همسر به کلیتوریس را تجربه کنید.
- استفاده از روان‌کننده و تغییر وضعیت‌ها: روان‌کننده یا ابزار ساده مانند ویبراتور می‌تواند حساسیت لازم را فراهم کند.
- کاهش استرس و تمرین تنفس: تمرینات تنفسی، خواب کافی و تمرین آرام‌سازی قبل رابطه.
علائم هشدار:
- درد شدید یا خونریزی هنگام یا بعد از رابطه
- بی‌حسی یا کاهش حس ناحیه تناسلی
- افسردگی شدید یا افکار خودآسیب‌رسان
تخصص پیشنهادی:
روان‌درمانگر جنسی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.