در دوران شیردهی مصرف چه قرصهای مولتی ویتامینهایی مجاز است؟
باسلام و خسته نباشید نزدیک چهار ماه است زایمان کردم احساس میکنم بدنم ضعیف شده چ ویتامین هایی میتونم بگیرم تو خونه استفاده کنم مثلا ویتامین دی کلسیماهن یا چیزایی دیگه و روش مصرف بی زحمت برام بگین
1
سلام در صورتی که سابفه کم خونی ندارید تا سه ماه مصرف آهنلازم هست، مصرف کلسیم، ویتامین دی و مولتی ویتامین در زمان شیردهیتوصیه می شود نحوه مصرف و میزان لازم را بسته به شرح حال و ازمایشات شما پزشک معالجتان تجویز می کنند
سلام عزیزم، معمولا تا 3 ماه پس از زایمان مصرف مکملهای مولتی ویتامین مینرال، کلسیم، و آهنتوصیه می گردد. ولی بهتر است ابتدا با همکاران متخصص داخلی نیز مشاوره فرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران شیردهی مصرف قرصهای مولتی ویتامینی که ویتامین D، کلسیم، آهن و اسید فولیک از جمله موادی که میتوانند به سلامتی شما کمک کنند، مجاز است. ویتامین D و کلسیم برای سلامت استخوانها و افزایش انرژی، آهن برای جلوگیری از کمخونی و اسید فولیک برای بازسازی بافتها و حفظ سلامت مغز و اعصاب بسیار حائز اهمیت هستند. در هر صورت، بهتر است قبل از شروع هر گونه مکمل و ویتامین، با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین ترکیب برای نیازهای شما را مشخص کند. مصرف مولتی ویتامینها به همراه مصرف غذاهای سالم و متنوع تاثیر بیشتری در بهبود وضعیت شما خواهد داشت.
