سلام من فقر اهن شدید دارم بدنم ضعیفه مکمل اپتی وومن خریدم آیا میتونم همزمان با مصرف این مکمل قرص آهن دئودنال و فولیک اسید ۱ بخورم چون قصد بارداری هم دلرم مقدار اهن این مکمل ۲۵ میلی گرم و اسید فولیکش ۲۵ صدم است
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکل اصلی شما تجمع دوز آهن و فولیک اسید و تداخل جذب است؛ در بیشتر موارد با بررسی مقدار کل دریافتی و آزمایشهای ساده میتوان دوز و زمان مصرف را ایمن کرد، نگران نباشید. راهکارهای عملی: - مجموع دوزها را محاسبه کنید (مولتی ۲۵ میلیگرم آهن و ۰٫۲۵ میلیگرم فولیک + قرصهای جدا) و قبل از افزایش دوز با پزشک یا آزمایشکننده مشورت کنید. -آهن را جدا از مولتیویتامین مصرف کنید (مثلاً یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد) و همراه آبپرتقال یا ویتامین C برای جذب بهتر بخورید. - از مصرف همزمان با شیر، ماست، چای یا قهوه خودداری کنید؛ اگر تهوع یا یبوست شدید دارید، فرم یا دوز را با پزشک تنظیم کنید. - برای برنامه بارداری معمولاً ۰٫۴–۰٫۸ میلیگرم فولیک کافی است؛ اگر فقر شدید دارید، آزمایشهموگلوبین و فریتین تعیینکننده دوز مناسب است. علائم هشدار: - سرگیجه شدید یا غش ناگهانی - خون در مدفوع یا مدفوع خیلی تیره همراه ضعف - تنگی نفس یا تورم صورت/لبها (واکنش آلرژیک) تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
