فاصله بین مکمل آهن با نولپازا چقدر باشد؟

سلام
و روزتان بخیر، گرفتن فاصله مناسب بین مصرف مکمل آهن و نولپازا (که به نام تجاری Esomeprazole نیز شناخته می‌شود) بسیار مهم است چرا که نولپازا می‌تواند بر جذب آهن تأثیر منفی بگذارد.
به طور کلی، توصیه می‌شود که بین مصرف این دو، حداقل دو تا سه ساعت فاصله باشد.
برای اطمینان از جذب بهینه آهن، می‌توانید آهن را با یک لیوان آب بزرگ و یا آب میوه غنی از ویتامین C مصرف نمایید تا جذب آن بهبود یابد.
همچنین، مصرف آهن به صورت ناشتا یا یک ساعت قبل از و عده‌های غذایی توصیه می‌شود، مگر این که باعث ناراحتی معده شود.
در این صورت، مصرف آهن همراه با غذا نیز ممکن است.