سمت راست سرم بالای گوشم انگار مور مور و سوزن سوزن دلیلش چیه؟

احتمالاً علت حس مورمور بالای گوش راست تحریک یا فشار روی عصب‌های سطحی پوست (گیر افتادگی یا تحریک عصبی موضعی) یا در بیشتر موارد بازتابی از اضطراب و استرس است.
معمولاً خطرناک نیست اما تشخیص قطعی نیاز به معاینه دارد.
راهکار‌های عملی:
- تنفس عمیق و آرام‌سازی ماهیچه‌های گردن و شانه برای چند دقیقه.
- ماساژ ملایم محل و حرکات دورانی پوست با انگشتان برای تسکین.
- از خوابیدن یا فشار مستقیم روی گوش راست خودداری کن و وضعیت گردن را اصلاح کن.
- کاهش مصرف کافئین و کنترل استرس با تمرین‌های کوتاه روزانه.
علائم هشدار:
- ضعف یا فلج ناگهانی یک‌طرفه صورت.
- بی‌حسی گسترده یا گسترش مورمور به فک، لب یا گردن.
- سردرد ناگهانی و شدید یا تب همراه با تشدید علائم.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب