دیسک کمر ارتروز دارم پایم گرفته چه ورزش یا دارویی پیشنهاد می کنید؟ با سلام اگر علایم نقص عصبی ندارید اب درمانی ارجح است و بعد رفع درد شنا.

دیسک , کمر , دیسک کمر , ارتروز

دیسک کمروارتروز پای راست دارم پای راستمگرفته به شدت درددارد چه دارو یا ورزشی پیشنها می کنید

1
0

دیسک کمر ارتروز دارم پایم گرفته چه ورزش یا دارویی پیشنهاد می کنید؟ دیسک , کمر , دیسک کمر , ارتروزبا سلام اگر علایم نقص عصبی ندارید اب درمانی ارجح است و بعد رفع درد شنا

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کسانی که دیسک کمر ارتروز دارند، توصیه می‌شود به ورزش‌هایی ملایم مانند شنا، پیاده‌روی یا یوگا مشغول شوند. علاوه بر این، برخی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ممکن است به کاهش درد و التهاب کمک کنند. با این حال، قبل از هرگونه ورزش یا مصرف دارو، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه‌ای مناسب برای وضعیت خاص خود ترتیب دهید.