نحوه مصرف ویتامین در دوران شیردهی چگونه است؟

سلام.من ۵ ماهی هست ک زایمان کردم.بعد از زایمان یکبار ب پزشک مراجعه نمودم.میخوام بدونم الان چه ویتامین هایی رو با توجه به ویروس کرونا ک سیستم ایمنی باید قوی باشه بخورم؟آیا میتونم ویتامین د ۵۰۰۰۰ بخورم و دیگر چه مکمل هایی استفاده کنم البته بچه شیر میدهم.ممنون

0

با عرض سلام، تا 3 ماه پس از زایمان استفاده از مکمل آهن ، مولتی ویتامین، و کلسیم توصیه می گردد. ولی پس از آن اگر بیماری ثابت شده خاصی ندارید و اصول تغذیه ی صحیح را هم رعایت می کنید، هیچ ضرورتی به مصرف مکمل وجود ندارد! در صورت عدم کمبود ، مصرف ماهیانه یک عدد ویتامین.دی 50000 واحدی توصیه می شود.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

سلام در صورتی که کمبود ویتامین دی ندارید ماهیانه یک عدد ۵۰۰۰۰ اما در صورت کمبود با تجویز پزشک نیاز به دوز بیشتر نی باشد

دکتر الهام مرادی

جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی
دکتر الهام مرادی
0

با سلام ماهانه ویتامین دی را مصرف کنید و اهن و کلسیم را تا سه ماه مس از زایمان ادامه دهید تغذیه مناسب بهترین روش برای تقویت سیستم ایمنی میباشد

فاطمه توکل طلب

مامایی
 فاطمه توکل طلب
0

سلام در صورت کمبود ویتامین د،میتوانید ماهی یک عدد مصرف نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام عزیزم ماهی یک عدد ویتامین دی استفاده کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سلام مولتی ویتامین و اهن و کلسیم را مصرف کنید

دکتر سارا داودی

فلوشیپ نازایی و ای وی افمتخصص زنان و زایمان
دکتر سارا داودی
0

سلام ویتامین دی ماهیانه ۵۰۰۰۰ واحدوتا سه ماه مصرف قرص اهن کلسیم

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

سلام عزیزم معمولا بعد از زایمان تا سه ماه قرص آهن را میدهیم کلسیم میدهیم و ویتامین دی به صورت ماهیانه باید مصرف شود و بقیه مکمل ها در صورت نیاز با توجه به آزمایشات می توان تحت نظر پزشک مصرف کرد

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران شیردهی، مصرف ویتامین ها بسیار حائز اهمیت است. ویتامین D 50000 یک دوز بالاست که توصیه نمی‌شود بدون مشورت پزشک مصرف شود، زیرا ممکن است موجب اضطراب و عوارض ناخواسته شود. برای تقویت سیستم ایمنی در دوران شیردهی، ویتامین C، روی، زینک و اسید فولیک بسیار مفید هستند. اما حتما قبل از مصرف هرگونه ویتامین یا مکمل، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مصرف آنها برای شما و نوزادتان ایمن است.