سلام و وقت بخیر. تفاوت میان قرص ویتامین D با دوز ۱۰۰۰ (روزی ۱ عدد) و دوز ۵۰۰۰۰ (هفته ای یک عدد) در چیه؟ و بهترین زمان برای مصرف اون چه تایمی هست؟ با معده خالی یا بعد غذا؟ باید بلعید؟ مکیدنی نیست؟
22
دریافت روزانه ویتامین D باعث کاهش بیشتر هورمون پاراتیروئید میشوند، که همین می تواند نشان دهد که از مزایای بیشتری نسبت به دوزهای هفتگی یا ماهانه برخوردار است.
سلام با نظر هر دو همکارم موافقم ولی از انجایی که مصرف روزانه گاهی بدلیل فراموش کردن دارو مشکل ساز میشود میتوانید دوز 50 هزار را ابتدا هفته ای یک عدد تا 6 هفته و سپس ماهانه مصرف کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد هر دو دوز ۱۰۰۰ و ۵۰۰۰۰ واحد یک ماده هستند (ویتامین D 3)، فقط مقدارشان فرق میکند. قرص ۱۰۰۰ معمولاً برای مصرف روزانه و پیشگیری استفاده میشود و قرص ۵۰هزار برای درمان کمبود و اضح و طبق نسخه پزشک است. جایگزین هم نیستند و خودسرانهنبایددوز بالا مصرف شود. راهکارهای عملی: ۱ اگر پزشک دوز ۵۰هزار نوشته، همان را طبق نسخه (معمولاً هفتهای یک عدد، مدت محدود) مصرف شود؛ برای مصرف طولانی، دوز ۱۰۰۰–۲۰۰۰ مناسبتر است. ۲ بهترین زمان جذب، همراه غذا بهخصوص غذای چرب سبک است؛ با معده کاملاً خالی مصرف نشود. ۳ معمولاً این قرصها بلعیدنی هستند، نه مکیدنی؛ باید با یک لیوان آب کامل بلعیده شوند (برچسب روی جعبه را چک شود). ۴ همزمان چند مکمل حاوی ویتامین D (مثلاً مولتیویتامین + قرص D جدا) بدون حساب و کتاب مصرف نشود تا دوز کلی بالا نرود. ۵ هر ۳ تا ۶ ماه، در صورت مصرف دوزهای بالا، بهتر استآزمایش خون سطح ویتامین D و کلسیم انجام شود. علائم هشدار: ۱ تهوع، استفراغ، ضعف شدید یا گیجی بعد از مدتی مصرف دوزهای بالا. ۲ درد شدید پهلو، سوزش ادرار، یا وجود خون در ادرار (احتمال سنگ کلیه). ۳ تشنگی و پرادراری غیرعادی همراه با کاهش وزن یا بیحالی. تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی
