آیا مصرف روزانه میوه باعث ابتلا به دیایت می شود؟ با سلام ، با توجه به اینکه اغلب مبتلایان به دیابت نوع ۲ دچار اضافه وزن میباشند بهترین اقدام برای شما حفظ تناسب اندام و تحرک بدنی مناسب میباشد. با توجه به سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت و اینکه شما قند خون ناشنای مختل دارین یا پیش دیابت هستین توصیه میکنم حتما سالانه قند خون ناشنا و پروفایل چربی رو چک کنین و رعایت رژیم غذایی و افزایش فعالیت فیزیکی رو در اولویت قرار بدین.. دیابت نوع ۲ جنبه ارثی بالایی داره و شما حتما باید رژیم غذایی مناسب و تحرک کافی داشته باشید.میوه یا هر کالری دیگری نباید زیاد مصرف بشه.به خصوص میوه های شیرین مثل انگور،خربزه و هندوانه. سلام،ریسم ابتلا به دیابت را با هیچ اقدامی نمیتوان به صفر رساند اما میتوان احتمال ان را کاهش داد،با توجه به سابقه خانوادگی مثبت در شما حتما بایستی ورزش،حفظ وزن مناسب و رعایت رژیم غذایی مناسب را رعایت کنید.

میوه , دیایت , مصرف

سلام.من هر روز حداقل دو یا سه عدد میوه میخورم باتوجه به فصل میوه ها فرق میکنه غذامونم دیگه همیشه صبحا نون و ظهرم برنجه.مادرم ده ساله دیابت بالا داره.من خودم تا پارسال قند ناشتام ۹۵ بوده.چند وقتیه که در حالت ناشتا با دستگاه قندخون ۱۰۱ تا ۱۰۳ و گاهی زیر ۱۰۰هست.احتمال اینکه من دیابت بگیرم چقدر است و برای اینکه هیچگاه نگیرم چی پیشتهاد میدهید؟من همیشه نیم ساعتم پیاده روی خفیف میکن

4
0

آیا مصرف روزانه میوه باعث ابتلا به دیایت می شود؟ میوه , دیایت , مصرفبا سلام ، با توجه به اینکه اغلب مبتلایان به دیابت نوع ۲ دچار اضافه وزن میباشند بهترین اقدام برای شما حفظ تناسب اندام و تحرک بدنی مناسب میباشد

0

آیا مصرف روزانه میوه باعث ابتلا به دیایت می شود؟ میوه , دیایت , مصرفبا توجه به سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت و اینکه شما قند خون ناشنای مختل دارین یا پیش دیابت هستین توصیه میکنم حتما سالانه قند خون ناشنا و پروفایل چربی رو چک کنین و رعایت رژیم غذایی و افزایش فعالیت فیزیکی رو در اولویت قرار بدین.

0

آیا مصرف روزانه میوه باعث ابتلا به دیایت می شود؟ میوه , دیایت , مصرفدیابت نوع ۲ جنبه ارثی بالایی داره و شما حتما باید رژیم غذایی مناسب و تحرک کافی داشته باشید.میوه یا هر کالری دیگری نباید زیاد مصرف بشه.به خصوص میوه های شیرین مثل انگور،خربزه و هندوانه

0

آیا مصرف روزانه میوه باعث ابتلا به دیایت می شود؟ میوه , دیایت , مصرفسلام،ریسم ابتلا به دیابت را با هیچ اقدامی نمیتوان به صفر رساند اما میتوان احتمال ان را کاهش داد،با توجه به سابقه خانوادگی مثبت در شما حتما بایستی ورزش،حفظ وزن مناسب و رعایت رژیم غذایی مناسب را رعایت کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف روزانه میوه به طور عمومی برای سلامتی مفید است اما نباید بیش از حد مصرف شود. میوه‌ها حاوی شکرهای طبیعی هستند که می‌توانند باعث افزایش قند خون شوند اما این امر به طور مستقیم منجر به ابتلا به دیابت نمی‌شود. برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، توصیه می‌شود که از مصرف متعادل میوه‌ها به همراه رژیم غذایی سالم و ورزش منظم استفاده شود. با توجه به سوابق خانوادگی دیابتی و نتایج تست قند خون، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید تا نکات مناسب برای پیشگیری از ابتلا به دیابت را بررسی کنید. پیاده‌روی و فعالیت‌های ورزشی نیز می‌توانند به شما کمک کنند. اما بهتر است رژیم غذایی و نحوه ورزش خود را با یک پزشک یا تغذیه‌شناس مشورت کنید.