سبکی سر پس از دعوا و ارتباط آن با تداخلات عصبی؟

تجربیاتی مانند سبک شدن سر و 'جرقه‌های' احساس شده در مغز بعد از بی‌خوابی طولانی‌مدت، مصرف قهوه بیش از حد و دارو‌هایی مانند آلپرازولام، می‌توانند نشانه‌هایی از اختلال در عملکرد عصبی باشند که بر اثر استرس، خستگی مفرط، یا مصرف بی‌رویه محرک‌ها و دارو‌های خواب‌آور ایجاد شده‌اند.
و قوع این حوادث می‌تواند به مغز شما فشار آورده و باعث ایجاد نوعی 'محافظت' ناخودآگاه مانند پریدن از خواب شود.
اگر سبکی سر مکرر و بدون دلیل آشکار رخ دهد، بهتر است با پزشک متخصص مغز و اعصاب یا یک پزشک عمومی مشورت نمایید تا دلیل دقیق آن و چگونگی درمان شناسایی شود.
همچنین، تجربه استرس بالا و اختلال در الگو‌های خواب می‌تواند بر سلامت شناختی شما تاثیر بگذارد و باید جدی گرفته شود.
مدیریت استرس و داشتن خواب کافی برای حفظ سلامت مغز بسیار مهم است.