راهکار کاهش زانو درد چیست؟

برای درد زانو چه کنم آرتروز دارم ؟
0
سلام
کاهش وزن, استفاده از میز و صندلی, عدم تردد از پله‌ها, تقویت عضلات, فیزیوترپی, استفاده از دارو‌های مناسب تحت نظر پزشک و گاها تزریق داخل مفصلی داروی مناسب کمک کننده خواهد بود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش درد زانو در بیماران مبتلا به آرتروز، ابتدا باید وزن خود را کاهش داده و فعالیت‌های ورزشی مناسبی مانند شنا یا دوچرخه سواری را انجام داد.
همچنین می‌توان از روش‌های طبیعی مانند استفاده از کمربند زانو یا مصرف مکمل‌های گلوکوزامین و کندروئیتین استفاده کرد.
در صورت بروز درد شدید می‌توان از دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا فیزیوتراپی به عنوان روش‌های درمانی استفاده کرد.