با سلام،پسرم هفت سالش و از کودکی ویتامین دی پایینی داشت، کف پاشم صاف،کلا استخوان هایش ضعیف هستند، خواستم بدونم الان چطوری ویتامین دی جذب کند؟
0
اگر سطح ویتامین دی پایین است باید به پزشک مراجعه تا بر اساس شدت کمبود دارو تجویز شود. در غیر این صورت هر 2 ماه یکبار یک عدد ویتامین دی 50 هزار واحدی همراه غذا مصرف شود
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کودکان با کمبود ویتامین دی، معمولاً محصولات حاوی ویتامین دی به صورت قرص یا قطره توصیه میشود. برای افزایش جذب ویتامین دی میتوانید از منابع چربی مانند روغن ماهی و تخم مرغ نیز استفاده کنید. همچنین از اهمیت معرفی کافی نور خورشید به کودکان نیز باید خبرداشته باشید زیرا نور خورشید یکی از منابع طبیعی ویتامین دی است. در هر صورت پیشنهاد میشود با پزشک کودکان مشورت کنید تا بهترین دارو یا مکمل ویتامین دی برای فرزندتان را تعیین کند.
