در بچههای ۸ ساله، توصیه میشود که روزانه حدود ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد بینالمللی (IU) ویتامین D مصرف کنند. این میزان میتواند از طریق منابع غذایی و نور خورشید به دست آید، اما در صورت لزوم، مکملها نیز میتوانند مفید باشند. شکل قرص یا قطره ویتامین D بستگی به ترجیح شما و راحتی پسرتان دارد، اما قطرهها معمولاً برای کودکان زیر ۱۰ سال راحتتر است. قبل از شروع مکمل ویتامین D، مشورت با پزشک اطفال برای تعیین دوز دقیق توصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
