برای بهبود رابطه در زندگی چه باید کرد؟

از زندگیم خسته شدم چون ارامش نیست همش دعوا میکنم با خانمم وضعیت مالیم خوب نیست همش توسری میزنه منم کتر میکنم راننده هستم چیکار کنم ماشین انداختم زیر پاش هر جامیره دریغ از یه رفتن خونه ی مادر من منم ادمم زندگی لازم دارم از هم جدا میخوابیم

0

از اینکه با مشکلاتی مثل این روبرو هستید متاسفم. اینگونه فشارها و مشکلات میتوانند بسیار سخت باشند. اولین گام مهم برای حل مشکلات ارتباط با همسرتان به صورت صادقانه و با احترام است. برنامهریزی برای مدیریت مالی و ارتباطات ممکن است کمک کننده باشد. همچنین زوج درمانی میتواند به شما کمک کند تا مسائل را بهبود بخشیده و راهحلهای مشترکی برای ادامه زندگی پیدا کنید. همچنین ممکن است از پشتیبانی خانواده و دوستان استفاده کنید تا در این موقعیت دشوار کمک شما را بپذیرند. اگر حالت افسردگی یا استرس شدید تجربه میکنید، بهتر است با یک روانپزشک مشورت کنید تا در مدیریت این احساسات به شما کمک کنند.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام حتما به روانشناس در حوزه روابط عاطفی مراجعه کنید.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام برای بهبود وضعیتتان حتما به یک زوج در مانگر مراجعه کنید میتونید برای راهنمایی بیشتر با این شماره تماس بگیرید ۰۹۹۱۹۹۶۷۶۹۱

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

با سلام زوج درمانی برای مسایل ارتباطی که با همسرتان در مورد درک متقابل است، کمک کننده است

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام دوست عزیز این مسئله نیاز به شرح حال کاملتری از شما دارد پیشنهاد میکنم به مشاور خانواده مراجعه داشته باشید و ترجیحا با همسرتان ولی اگر مقاومت کردم به صورت فردی هم بسیار مفید میتواند باشد

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار