از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ با درود برای ارزیابی دقیق در اولین فرصت به یک روانپزشک مراجعه کنید. استرس های وارده بر شما شما را دچار گیجی و گنگی کرده با این حال باید وضعیت شما دقیق مورد ارزیابی قرار گیرد. سلام به روانپزشک وسپس به روانشناس جهت تراپی وروان درمانی مراجعه کنید.. با سلام،متاسفم بابت اتفاقاتی که براتون رخ داده و رنجی که متحمل شدید،ببینید گاهی اتفاقات بیرون به قدری از نظر روانشناختی برای روان ما سنگینه و پذیرش اون سخته،شروع میکنه به مقاومت در پذیرش اون اتفاق،در صورتی که بیرون هیچ چیزی مثل قبل نیست اما ذهن دنبال یه نشونه است و امید میده که ممکنه جایی اتفاقی بیفته و روال سابق برگرده،تا یه جایی این مقاومت کمک میکنه به ما اما از یه جایی به بعد فقط آسیبه،چون باعث میشه ما واقعیت رو نپذیریم و کاری هم برای اون انجام ندیدم.پس مرحله اول درمان رو شروع کن تا کم کم به این پذیرش برسی که بیرون یه چیزهایی تغییر کرده و من چطور میتونم با این تغییرات سازگار بشم.و مرحله دوم فعالیت داشته باش،هر چند کوچیک،فعالیت داشتن و ورود به اجتماع بسیار به بهبود حالت کمک میکنه.. سلام و احترام دوران پر از تنشی رو پشت سر گذاشتی. حتما که بهتره فعالیت های قبلی خودت رو کنسل نکنی و ادامه بدی شاید به خاطر این که انرژی پایینتری این روزا داری زودتر خسته بشی یا تمرکز کمتری داشته باشی که میتونی ساعت کارتو کنتر کنی اما هیچ فعالیتی رو کنسل و متوقف نکن پیشنهاد میدم حتما برای سازگاری بهتر با شرایط به روانشناس مراجعه کنی. با سلام قطعا روزهای سختی را میگذرانید، به روانشناس و سپس به روانشناس مراجعه کنید.. سلام و احترام، گاهی اتفاقات تلخ زندگی خارج از تحمل و ظرفیت ماست پس بهتر هست که از یک مشاور کمک بگیرید به نظر میرسه دارو هم به روند بهبودی و بازگشت به حالت عادی زندگی شما کمک می کنه پس به یک روانپزشک هم مراجعه کنید. سلام قاعدتا شرایط سختی رو میگذرونید و همزمانی اتفاقاتی که افتاده براتون همراه با درد هست.برای ادامه مسیر نیاز هست این مراحل رو به عنوان قسمتی از زندگی بپذیرید و کم کم به ادامه زندگی بپردازید. اگر فکر میکنید به تنهایی نمیتونید این مرحله از زندگی رو بگذرونید حتما از همراهی روانشناس بهره بگیرید.. با سلام با توجه به تعریف اختلال یعنی باعث افت عملکرد و پریشانی خود ودیگران شود توصیه میشود حتما به روان پزشک و روان شناس مراجعه نمایید. سلام و نور. این حالات وسواس نیس. بیشتر به اضطراب تنهایی شبیه هست. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره. با توجه به توضیحات شما، اتفاقات افتاده خارج از تحمل و ظرفیت روانی شما بود که موجب تنش و استرس زیادی در شما شده که بدون درمان و اقدام موثری باقیمانده و درحال حاضر به شکل اختلالات روان تنی و اضطراب و افسردگی و آشفتگی ذهنی نمایان شده، این وضعیت روانی نیاز به مداخلات فوری رواندرمانی دارد. لازم است به یک روانشناس بالینی مراجعه نمایید.. با سلام مواردیکه ذکر کردید نکات قابل توجهی در زندگی هر فردی هستند مثل طلاق والدین که با توجه به علایم اضطرابی بررسی توسط روانپزشک کمک کننده است. سلام . دوست عزیز با توجه به مواردی که ذکر کردید ، روزهای نسبتا سختی که نتیجه اتفاقات ناخوشایند بوده است را تجربه کرده اید . طبیعی است که وضعیت روحی شما با گذشته فرق کرده باشد . مراجعه به روانشناس و مشاوره های تخصصی روانشناختی میتواند کمک کند که مجددا اعتماد به نفس و عزت نفس خود را بدست آورید و با اتکا به خود و تقویت روحیه استقلالطلبی و خودباوری ، فعالیتهای گذشته را مجددا شروع کنید . بنابراین توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید.. درود. شرایط پراسترس را متحمل شدید و این شرایط روان و ذهن شما را بهم ریخته و عملکردتان را مختل کرده. حتما به روان شناس جهت کمک و درمان مراجعه کنید.. عزیزم در این شرایط که برای شما سخت بوده قطعا نیاز هست که از روانشناسی کمک بگیرید تا به صورت اصولی با شما همراهی و درمان داشته باشند.

زندگیم , افسردگی , وسواس

یک سال پیش زندگیم دستخوش تغییراتی شد ، مهاجرت برادر، جدایی والدین همه در یک بازه .همون زمان من دچار حملات پنیک میشدم. یک روز از خواب بیدار شدم و حس کردم ک بینایی و چشمم ضعیف شده اماضعیف نبود،فکر میکردم اطرافم خیلی جون دار واقعی نیست یا گاهی توخوابم،ایا نوعی وسواسه ک فکر میکنم چون اتفاقات بد واسه من افتاده من دیگه مثل قبل نیستم؟باید چه کنم خودم رو مجبور به کارهای قبلی کنم ؟ خب قبلا سرکار میرفتم و

14
0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسبا درود برای ارزیابی دقیق در اولین فرصت به یک روانپزشک مراجعه کنید. استرس های وارده بر شما شما را دچار گیجی و گنگی کرده با این حال باید وضعیت شما دقیق مورد ارزیابی قرار گیرد

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسسلام به روانپزشک وسپس به روانشناس جهت تراپی وروان درمانی مراجعه کنید.

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسبا سلام،متاسفم بابت اتفاقاتی که براتون رخ داده و رنجی که متحمل شدید،ببینید گاهی اتفاقات بیرون به قدری از نظر روانشناختی برای روان ما سنگینه و پذیرش اون سخته،شروع میکنه به مقاومت در پذیرش اون اتفاق،در صورتی که بیرون هیچ چیزی مثل قبل نیست اما ذهن دنبال یه نشونه است و امید میده که ممکنه جایی اتفاقی بیفته و روال سابق برگرده،تا یه جایی این مقاومت کمک میکنه به ما اما از یه جایی به بعد فقط آسیبه،چون باعث میشه ما واقعیت رو نپذیریم و کاری هم برای اون انجام ندیدم.پس مرحله اول درمان رو شروع کن تا کم کم به این پذیرش برسی که بیرون یه چیزهایی تغییر کرده و من چطور میتونم با این تغییرات سازگار بشم.و مرحله دوم فعالیت داشته باش،هر چند کوچیک،فعالیت داشتن و ورود به اجتماع بسیار به بهبود حالت کمک میکنه.

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسسلام و احترام دوران پر از تنشی رو پشت سر گذاشتی. حتما که بهتره فعالیت های قبلی خودت رو کنسل نکنی و ادامه بدی شاید به خاطر این که انرژی پایینتری این روزا داری زودتر خسته بشی یا تمرکز کمتری داشته باشی که میتونی ساعت کارتو کنتر کنی اما هیچ فعالیتی رو کنسل و متوقف نکن پیشنهاد میدم حتما برای سازگاری بهتر با شرایط به روانشناس مراجعه کنی

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسبا سلام قطعا روزهای سختی را میگذرانید، به روانشناس و سپس به روانشناس مراجعه کنید.

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسسلام و احترام، گاهی اتفاقات تلخ زندگی خارج از تحمل و ظرفیت ماست پس بهتر هست که از یک مشاور کمک بگیرید به نظر میرسه دارو هم به روند بهبودی و بازگشت به حالت عادی زندگی شما کمک می کنه پس به یک روانپزشک هم مراجعه کنید

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسسلام قاعدتا شرایط سختی رو میگذرونید و همزمانی اتفاقاتی که افتاده براتون همراه با درد هست.برای ادامه مسیر نیاز هست این مراحل رو به عنوان قسمتی از زندگی بپذیرید و کم کم به ادامه زندگی بپردازید. اگر فکر میکنید به تنهایی نمیتونید این مرحله از زندگی رو بگذرونید حتما از همراهی روانشناس بهره بگیرید.

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسبا سلام با توجه به تعریف اختلال یعنی باعث افت عملکرد و پریشانی خود ودیگران شود توصیه میشود حتما به روان پزشک و روان شناس مراجعه نمایید

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسسلام و نور. این حالات وسواس نیس. بیشتر به اضطراب تنهایی شبیه هست. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسبا توجه به توضیحات شما، اتفاقات افتاده خارج از تحمل و ظرفیت روانی شما بود که موجب تنش و استرس زیادی در شما شده که بدون درمان و اقدام موثری باقیمانده و درحال حاضر به شکل اختلالات روان تنی و اضطراب و افسردگی و آشفتگی ذهنی نمایان شده، این وضعیت روانی نیاز به مداخلات فوری رواندرمانی دارد. لازم است به یک روانشناس بالینی مراجعه نمایید.

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسبا سلام مواردیکه ذکر کردید نکات قابل توجهی در زندگی هر فردی هستند مثل طلاق والدین که با توجه به علایم اضطرابی بررسی توسط روانپزشک کمک کننده است

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسسلام . دوست عزیز با توجه به مواردی که ذکر کردید ، روزهای نسبتا سختی که نتیجه اتفاقات ناخوشایند بوده است را تجربه کرده اید . طبیعی است که وضعیت روحی شما با گذشته فرق کرده باشد . مراجعه به روانشناس و مشاوره های تخصصی روانشناختی میتواند کمک کند که مجددا اعتماد به نفس و عزت نفس خود را بدست آورید و با اتکا به خود و تقویت روحیه استقلالطلبی و خودباوری ، فعالیتهای گذشته را مجددا شروع کنید . بنابراین توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید.

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسدرود. شرایط پراسترس را متحمل شدید و این شرایط روان و ذهن شما را بهم ریخته و عملکردتان را مختل کرده. حتما به روان شناس جهت کمک و درمان مراجعه کنید.

0

از زمانی ک زندگیم تغییر کرد، افسردگی است یا وسواس؟ زندگیم , افسردگی , وسواسعزیزم در این شرایط که برای شما سخت بوده قطعا نیاز هست که از روانشناسی کمک بگیرید تا به صورت اصولی با شما همراهی و درمان داشته باشند