چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ با درود؛ خیلی متاسفم که این روزها چنین درد و رنجی را تجربه میکنید. احساسات خود را بپذیرید غم، خشم، سردرگمی، و حتی احساس ناامیدی از جمله احساسات طبیعی هستند به خودتان اجازه بدهید که این احساسات را تجربه کنید. بپذیرید که پدر شما ناتوان از دیدن جنبه های ارزشمند شما بوده است ، شاید زیر تحقیر کردن ها پارادوکس و مشکلات درونی والدتان بوده است.والد شما متاسفانه راه مهر ورزی را نمی داند .اکنون بی نیاز از او بطور مستقل و بالغانه با تمرکز بر چیزهایی که میتوانید کنترل کنید به خود با شفقت رفتار کنید( با دیدن ناتوانی پدر) تجربه اینها سخت است ولی حاصل آن کاهش تنش و تنفر درونی است. شما شایسته آرامش و احترام هستید. در این شرایط سخت، به یاد داشته باشید که تصمیماتی که میگیرید بر اساس سلامت و آیندهی شما باشد.. با سلام طرحواره و خلا های،زیادی در شما وجود دارد که نشات گرفته از نیازهای بنیادین و اساسی،است که در گذشته بخاطر سبک فرزندی پروری و خلق منحصر بفرد شما پیش آمده توصیه میشود جهت درمان به روان شناس مراجعه نمایید. سلام . دوست عزیز توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس طرحواره درمانگر مراجعه کنید .. سلام شما حق دارید بخاطر کوتاهی های احتمالی والدین تان در کودکی آنها را مقصر بدانید اما آیا اکنون نیز آنها مانع رشد و پیشرفت شما هستند؟ آیا مقصر دانستن آنها به شما در جهت رسیدن به اهدافتان کمک می کند؟ این سوالها و سوالات مشابه این ضمن توجه و پذیرش احساساتتان میتواند در پیداکردن راه و تصمیم درست به شما کمک کند. مطمئنا در این مسیر مراجعه به درمانگر کمک شایانی به شما خواهد کرد.. سلام ودرود قطعا تحربیات تلخی رو تجربه کردید و بهتر این هست بایک روانشناس صحبت کنید واز رویکردهای درمانی کمک بگیرید. سلام و نور. از این توصیف مختصر شما حس می کنم که در چند مورد از مهارت های زندگی دچار مشکل باشی.پثل عزت نفس،جرات ورزی و اعتماد به نفس.و همچنین در مستقل شدن و مهربانی با خودت هم مشکل داری. لازمه که برای تقویت خودت و رهایی از این افکار در ذهن و واقعیت زندگی، به صورت مستمر با روانشناس کانکت باشی و چندین ماه تمرینات رو انجام بدی. با سلام،متاسفم به خاطر این احساسی که در حال تجربه اش هستید و رابطه رو براتون سخت کرده،درمان قطعا کمکتون میکنه تا این حس تنفر تعدیل بشه و شفقت هم کنارش قرار بگیره،شفقت اول به خودتون بعد دیگرانعواملی که باعث شده به ابن نقطه برسید در اتاق درمان بررسی میشه و نقش خودتون در ادامه مسیر مشخص میشه و بار هیجانی خاطرات کم میشه اونوقت به مرور رابطه اصلاح میشه و حس ها تعدیل میشه.. سلام بخاطر ارضا نشدن نیازهای بنیادین در کودکی توسط پدر برای شما شرایطی بوجود اومده که الان این حس بی ارزشی رو داشته باشی و از پدر متفر باشی به روانشناس مراجعه کنید تا به شما در این زمینه کمک کند. سلام احساساتی که تجربه میکنید طبیعی هست و این حق شماست که انتظار داشته باشید والدینتون شما رو همانگونه که هستید بپذیرند. اما ادامه مسیر زندگی با این خشم مسیر رو براتون سخت تر میکنه. شما باید یاد بگیرید خودتون با خودتون مهربانتر باشید. به روانشناس مراجعه کنید تا مهارتهای لازم رو آموزش ببینید. با سلام ، شما حتما به یک روانکاو مجرب مراجعه کنید. سلام و احترام باید در جلسه ی مشاوره بازسازی هیجانی داشته باشین تا این تنفر کمرنگ بشه. بد رفتاری ها از طرف افراد مهم زندگی همیشه موجب مشکلات جدی برا ی ما می شود.و این احساسی بسیار رنج آوراست. لازم نیست شما حتما ببخشی یا حتی فراموش کنی بلکه میتوانی وجود همه این دردها را در خودت به رسمیت بشناسی و آنها را بفهمی. بهبودی فرایندی پر چالش اما کاملا در دسترس است.. با سلام و وقت بخیر. حق داری پسرم اما شاید دانستن برخی حقایق علمی در کنار آمدن با این خشم و هیجانات منفی به تو کمک کند! این حقیقت که تقریبا تمام بشریت از این ناکامی ها و محرومیت ها از کودکی بهره ای داریم، هم پدر شما و هم فرزند شما و هم من و هر کس دیگری از این محرومیت بهره ای خواهد داشت، درست مثل ضربه ای که فرزند اول تا چندم از تولد فرزندهای قبلی دریافت میکنند. حقیقت دوم این است که میتوانی این هیجانات را در جلسات درمانی مجددا تجربه کنی اما اینبار بالغانه تر و خوددلسوزانه تر با آن خاطرات ارتباط بگیری و حتی شاید در بزنگاهی به این مرحله برسی که میخواهی از گذشته عبور کنی و یک والدین مهربان و جدید برای خودت باشی! یکبار دیگه این جملات را با دقت بخون!.

زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخشش

بنده پدری داشتم که از کودکی تا الان هیچگونه حمایت و توجهی بهم نداشت و همیشه تحقیرم میکرد و حس ناکافی بودن و اضافی بودن بهم میداد. اینا باعث شده تنفر شدیدی بهش داشته باشم و تو دلم بهش ناسزا میگم تا خودمو آروم کنم، این تنفر ریشه کرده توی ذهنم و باعث شده توی تمام مشکلات زندگیم مقصر بدونمش و توی دلم بهش ناسزا بگم. چکار کنم حس تنفرش از ذهنم بیرون بره تا بتونم راحت تر و با ذهنی آروم تر زندگی کنم؟

13
1

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششبا درود؛ خیلی متاسفم که این روزها چنین درد و رنجی را تجربه میکنید. احساسات خود را بپذیرید غم، خشم، سردرگمی، و حتی احساس ناامیدی از جمله احساسات طبیعی هستند به خودتان اجازه بدهید که این احساسات را تجربه کنید. بپذیرید که پدر شما ناتوان از دیدن جنبه های ارزشمند شما بوده است ، شاید زیر تحقیر کردن ها پارادوکس و مشکلات درونی والدتان بوده است.والد شما متاسفانه راه مهر ورزی را نمی داند .اکنون بی نیاز از او بطور مستقل و بالغانه با تمرکز بر چیزهایی که میتوانید کنترل کنید به خود با شفقت رفتار کنید( با دیدن ناتوانی پدر) تجربه اینها سخت است ولی حاصل آن کاهش تنش و تنفر درونی است. شما شایسته آرامش و احترام هستید. در این شرایط سخت، به یاد داشته باشید که تصمیماتی که میگیرید بر اساس سلامت و آیندهی شما باشد.

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششبا سلام طرحواره و خلا های،زیادی در شما وجود دارد که نشات گرفته از نیازهای بنیادین و اساسی،است که در گذشته بخاطر سبک فرزندی پروری و خلق منحصر بفرد شما پیش آمده توصیه میشود جهت درمان به روان شناس مراجعه نمایید

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششسلام . دوست عزیز توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس طرحواره درمانگر مراجعه کنید .

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششسلام شما حق دارید بخاطر کوتاهی های احتمالی والدین تان در کودکی آنها را مقصر بدانید اما آیا اکنون نیز آنها مانع رشد و پیشرفت شما هستند؟ آیا مقصر دانستن آنها به شما در جهت رسیدن به اهدافتان کمک می کند؟ این سوالها و سوالات مشابه این ضمن توجه و پذیرش احساساتتان میتواند در پیداکردن راه و تصمیم درست به شما کمک کند. مطمئنا در این مسیر مراجعه به درمانگر کمک شایانی به شما خواهد کرد.

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششسلام ودرود قطعا تحربیات تلخی رو تجربه کردید و بهتر این هست بایک روانشناس صحبت کنید واز رویکردهای درمانی کمک بگیرید

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششسلام و نور. از این توصیف مختصر شما حس می کنم که در چند مورد از مهارت های زندگی دچار مشکل باشی.پثل عزت نفس،جرات ورزی و اعتماد به نفس.و همچنین در مستقل شدن و مهربانی با خودت هم مشکل داری. لازمه که برای تقویت خودت و رهایی از این افکار در ذهن و واقعیت زندگی، به صورت مستمر با روانشناس کانکت باشی و چندین ماه تمرینات رو انجام بدی

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششبا سلام،متاسفم به خاطر این احساسی که در حال تجربه اش هستید و رابطه رو براتون سخت کرده،درمان قطعا کمکتون میکنه تا این حس تنفر تعدیل بشه و شفقت هم کنارش قرار بگیره،شفقت اول به خودتون بعد دیگرانعواملی که باعث شده به ابن نقطه برسید در اتاق درمان بررسی میشه و نقش خودتون در ادامه مسیر مشخص میشه و بار هیجانی خاطرات کم میشه اونوقت به مرور رابطه اصلاح میشه و حس ها تعدیل میشه.

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششسلام بخاطر ارضا نشدن نیازهای بنیادین در کودکی توسط پدر برای شما شرایطی بوجود اومده که الان این حس بی ارزشی رو داشته باشی و از پدر متفر باشی به روانشناس مراجعه کنید تا به شما در این زمینه کمک کند

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششسلام احساساتی که تجربه میکنید طبیعی هست و این حق شماست که انتظار داشته باشید والدینتون شما رو همانگونه که هستید بپذیرند. اما ادامه مسیر زندگی با این خشم مسیر رو براتون سخت تر میکنه. شما باید یاد بگیرید خودتون با خودتون مهربانتر باشید. به روانشناس مراجعه کنید تا مهارتهای لازم رو آموزش ببینید

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششبا سلام ، شما حتما به یک روانکاو مجرب مراجعه کنید

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششسلام و احترام باید در جلسه ی مشاوره بازسازی هیجانی داشته باشین تا این تنفر کمرنگ بشه

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششبد رفتاری ها از طرف افراد مهم زندگی همیشه موجب مشکلات جدی برا ی ما می شود.و این احساسی بسیار رنج آوراست. لازم نیست شما حتما ببخشی یا حتی فراموش کنی بلکه میتوانی وجود همه این دردها را در خودت به رسمیت بشناسی و آنها را بفهمی. بهبودی فرایندی پر چالش اما کاملا در دسترس است.

0

چگونه افراد زندگیم رو بخواطر رفتار گذشتهشون ببخشم؟ زندگیم , بخواطر , تغییر_حس , بخششبا سلام و وقت بخیر. حق داری پسرم اما شاید دانستن برخی حقایق علمی در کنار آمدن با این خشم و هیجانات منفی به تو کمک کند! این حقیقت که تقریبا تمام بشریت از این ناکامی ها و محرومیت ها از کودکی بهره ای داریم، هم پدر شما و هم فرزند شما و هم من و هر کس دیگری از این محرومیت بهره ای خواهد داشت، درست مثل ضربه ای که فرزند اول تا چندم از تولد فرزندهای قبلی دریافت میکنند. حقیقت دوم این است که میتوانی این هیجانات را در جلسات درمانی مجددا تجربه کنی اما اینبار بالغانه تر و خوددلسوزانه تر با آن خاطرات ارتباط بگیری و حتی شاید در بزنگاهی به این مرحله برسی که میخواهی از گذشته عبور کنی و یک والدین مهربان و جدید برای خودت باشی! یکبار دیگه این جملات را با دقت بخون!