تیر کشیدن و درد کمر آیا غیر از فتق دیسک به علل دیگر هم می تواند باشد؟

سلام، دو سه هفته است که کمی درد و تیر کشیدن کمر دارم. کمی گز گز هم گاهی در پا احساس می کنم، این بعد از یک فعالیت بدنی (تی کشیدن با شدت و خم کردن کمر) ایجاد شد. دکتر معاینه بالینی کرد و در حالتهای معاینه درد نداشتم. نگران دیسک کمر بودم اما ایشون معتقد بود مشکل عضلانیه. آیا امکانش هست؟ سال گذشته هم برایم پیش آمد که به خودی خود رفع شد. آیا جای نگرانی هست ؟