چرا در راهپیمایی پا هایم از نوک انگشتان شروع به خوابیدن مینماید؟

وضعیتی که توضیح داده‌اید ممکن است ناشی از اختلالات ستون فقرات یا مشکلات عصبی مربوط به ستون فقرات باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان صحیح، توصیه می‌شود یک ملاقات حضوری با پزشک فیزیوتراپیست یا متخصص اعصاب و روان انجام دهید.
این متخصصان می‌توانند با انجام آزمون‌های فیزیکی و پزشکی مناسب، دلیل واقعی مشکل شما را تشخیص دهند و برنامه‌ای برای درمان و بهبودی شما تنظیم کنند.
از راهکار‌های خودمراقبتی می‌توانید از روش‌های استراحت مناسب، تمرینات تقویتی و آموزش‌های درست راهره جهت بهبود وضعیت پا‌هایتان استفاده کنید.