علت ناتوانی در خم شدن بعد از عمل کمر چیست؟ با سلام و احترام، به این کار شما ترس اجتنابی یا fear avoidance گفته می شود که جزو رفتارهای درد طبقه بندی می شود. اگر همچنان به این اجتناب ادامه دهید به تدریج باعث کوتاه شدن عضلات و لیگامان های ناحیه ای شده و درد واقعی برایتان به ارمغان می اورد. پیشنهاد می کنم تحت نظر متخصص طب فیزیکی توانبخشی و ورزش های کششی بعد از عمل را شروع کنید.

کمر , ناتوانی , ماه

با سلام.
حدودا الان دو ماه و نیم هست ک از جراحی کمرم میگذرهپلاتین نذاشتنمهره پنجمم بوده.درد پام،خداروشکر خوب شده.طبق دستور جراحم هر روز پیاده روی روزانه رو دارم،،ی دو س تا حرکت هم هست ب صورت درازکش انجام میدم.
فقط ی چیزی من رو اذیت میکنه،این ک من تو این مدت اصلا خم نشدم.کمرمو صاف نگه داشتم،میترسم خم،بشم و درد بیاد سراغم،مثلا واسه شارژ کردن گوشی و حالا هر چیز ساده ای

1
0

علت ناتوانی در خم شدن بعد از عمل کمر چیست؟ کمر , ناتوانی , ماهبا سلام و احترام، به این کار شما ترس اجتنابی یا fear avoidance گفته می شود که جزو رفتارهای درد طبقه بندی می شود. اگر همچنان به این اجتناب ادامه دهید به تدریج باعث کوتاه شدن عضلات و لیگامان های ناحیه ای شده و درد واقعی برایتان به ارمغان می اورد. پیشنهاد می کنم تحت نظر متخصص طب فیزیکی توانبخشی و ورزش های کششی بعد از عمل را شروع کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ناتوانی در خم شدن پس از عمل کمر ممکن است به دلیل ضعف عضلات پشتی و اطراف کمر باشد. ادامه دادن به تمرینات توصیه شده توسط جراح، اعمال حرکات درازکشی و توجه به راهنماهای فیزیوتراپیست از جمله راه‌های کمک‌کننده به بهبود این موضوع می‌باشد. اگر مشکل خم شدن کمر بیشتر شده یا همراه با درد شدید است، حتما به پزشک خود مراجعه کنید تا مورد ارزیابی قرار گیرید و راهنمایی‌های دقیق‌تری دریافت کنید.