علت درد گردن چیست؟

درد گردن و پشت شونه هنگام نقاشی ممکن است ناشی از نشستن بدون استراحت به مدت طولانی، حرکات تکراری و نادرست، یا نگه داشتن وضعیت نامناسب برای گردن و شانه‌ها باشد.
برای کنترل و پیشگیری از این درد‌ها، می توانید به روش صحیح نشستن به هنگام نقاشی توجه کنید، استراحت‌های کوتاه و متناوب داشته باشید، و حرکات کششی و تقویتی برای گردن و شانه‌ها انجام دهید.
در صورت ادامه درد‌ها و عدم بهبود، بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید.