هذیان گویی در ذهن در صبحگاه علت چیست؟

سلام من صبح ها که از خواب بیدار میشم یکسری جملات چرت و پرت میاد تو ذهنم و تو دلم اون جملات رو انگار تکرار میکنم بعد از چند دقیقه هم کامل خوب میشم و اون جملات درهم و بی معنی دیگه تو ذهنم نمیمونه این اتفاق وقتایی میوفته که صبح زود از خواب بیدار میشم اگه به اندازه بخوابم مثلا ساعت یازده صبح بیدار شم مشکلی ندارم
مشکل خاصی دارم؟
0
سلام.
نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین
0
سلام
خیر مشکلی ندارد.
مگر اینکه در تمامی موارد بعداز خواب متوجه آن بشید
0
سلام خدمت شما،
اگر مرتب و هر بار بعد از کم خوابی و،،،، تکرار می شود و آزار دهنده هست
با دکتر روانشناس صحبت کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
وضعیتی که توصیف کرده‌اید، که در آن صبح‌ها با افکار نامرتب و پراکنده بیدار می‌شوید، ممکن است به عنوان بخشی از فرایند بیدار شدن طبیعی رخ دهد، به خصوص اگر در مراحل اولیه بیداری رخ دهد.
این حالت می‌تواند به دلیل بیان موقتی فعالیت‌های خواب عمیق باشد، جایی که مغز هنوز کاملاً به حالت بیداری نرسیده است.
زمانی که بدن از خواب عمیق بیدار می‌شود، ممکن است مغز برای چند لحظه هنوز در حالت خواب نیمه بیدار باشد و افکار نشات گرفته از خواب یا بیناخوابی را تجربه کند که ممکن است نامنظم و بی‌ربط به نظر برسد.
چنانچه این حالت تنها در زمان‌های خاصی پیش آمده و پس از چند دقیقه بیداری برطرف شود و بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی نگذاشته باشد، نیازمند درمان خاصی نیست.
اما اگر مشکلی مانند اختلال در خواب عمیق یا مشکلات ناشی از استرس و اضطراب باشد، خوب است با یک متخصص مشورت کنید.