زمان مناسب برای دادن آب میوه به کودکان

با خوشامدگویی به شما، توصیه می‌شود آب میوه را حداقل تا یک سالگی به کودک خود ندهید.
از شش ماهگی، هنگام شروع تغذیه تکمیلی، تمرکز بر مواد غذایی غنی از آهن و سایر مواد مغذی ضروری است.
آب میوه می‌تواند باعث پر شدن کودک از کالری‌های خالی و کاهش اشتهای او به مواد غذایی مغذی‌تر شود.
اگر می‌خواهید پس از یک سالگی آب میوه را معرفی کنید، مطمئن شوید که در حال استفاده از آب میوه طبیعی و تازه بدون شکر اضافه و محدود کردن مصرف آن به کمتر از ۱۲۰ میلی لیتر در روز هستید.
همچنین، همیشه آب میوه را با آب رقیق کنید تا شیرینی آن کاهش یابد و از ارائه آن در بطری یا با لیوان آموزشی استفاده کنید تا از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری شود.