تغذیه کودک مناسب نیست چه کنم از ادویه ها استفاده کنم؟

احتمالاً دلیل نخوردن غذای دختر شما مرحلهٔ طبیعی حساسیت به بافت و طعم یا آشنا نبودن با غذا‌های جدید است.
در بیشتر موارد این حالت گذراست و جای نگرانی زیاد نیست.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های کوچک و مکرر بدهید؛ غذا را چندبار بدون اجبار پیشنهاد دهید.
- از افزودنی‌های قوی یا نمک و شکر پرهیز کنید؛ ادویه‌های خیلی ملایم و کم (مثلاً کمی پوره سبزیجات یا یک برگ جعفری ریز شده) به تدریج معرفی شود.
- از رب گوجهٔ صنعتی که معمولاً نمک دارد خودداری یا بسیار کم و رقیق‌شده استفاده کنید؛ بهتر است گوجه پخته بدون نمک را پوره کنید.
- قبل از و عدهٔ غذایی شیر را کمی کم کنید تا اشت‌ها افزایش یابد و بافت غذا‌ها را (نرم، پوره یا قطعات خیلی ریز) امتحان کنید.
علائم هشدار:
- عدم افزایش وزن یا کاهش وزن نسبت به نمودار رشد
- استفراغ مکرر، تب یا خون در مدفوع
- علائم کم‌آبی (کاهش ادرار، خشکی دهان، خواب‌آلودگی شدید)
تخصص پیشنهادی: متخصص کودکان