تن ماهی برای کودک 17 ماهه مجازه؟

در بیشتر موارد، دادن یک و عده کوچک تن‌ماهی به کودک ۱۷ ماهه احتمالاً مشکل‌ساز نیست اما باید احتیاط شود؛ کنسرو‌ها ممکن است حاوی نمک زیاد یا مقادیری جیوه باشند.
نگرانی اصلی احتمال مواجهه با جیوه و واکنش آلرژیک است، ولی با رعایت نکات ایمنی اغلب می‌توان آن را گاه‌به‌گاه داد.
راهکار‌های عملی:
- از کنسرو‌های کم‌نمک و کم‌جیوه استفاده کنید و از انواع «سفید» که معمولاً جیوه بیشتری دارند پرهیز شود.
- مصرف کلی ماهی را محدود نگه دارید؛ برای کودکان نوپا مجموعاً حدود ۱–۲ و عده ماهی در هفته منطقی است.
- لازم نیست تن‌ماهی را ۲۰ دقیقه بجوشانید؛ آب اضافی را خالی و محتوا را گرم یا خوب له کنید تا خطر خفگی کاهش یابد.
- اگر غذا شور است، قبل از سرو با آب کم آن را بشویید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس، ورم صورت یا لب‌ها، یا خس‌خس جدید
- کهیر یا بثورات گسترده همراه استفراغ مکرر
- تب بالا یا بی‌حالی شدید پس از خوردن
تخصص پیشنهادی: پزشک اطفال