علت درد پا از کمر تا مچ چیست؟

درد پایی که از کمر تا مچ پخش می‌شود ممکن است ناشی از اختلالات فشار عصبی مانند سرینژوپاتی ایسکیایی باشد.
این موارد نیازمند ارزیابی توسط پزشک متخصص اعصاب و جراح اسپینال می‌باشد.
استفاده از گرما و ماساژ می‌تواند به تسکین موقت کمک کند، اما توصیه شده است که پیش از هر گونه تغییر در رژیم غذایی یا تمرینات ورزشی با پزشک مشورت شود تا خطرات جدی‌تر از دست رفتن عضلات یا عصبی وجود نداشته باشد.
پیاده‌روی نیز می‌تواند به بهبود عروق خونی و بهبود خواب و کاهش استرس کمک کند.
اما اگر درد ادامه دارد یا شدیدتر می‌شود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.