ماهی در دوران شیردهی مجاز است؟

نوزاد چهل روزه دارم ماهی شیر خوردنش مجازه؟
0
سلام
بله مشکلی نیست میتونید مصرف کنید
0
سلام
عزیزم مصرف کنین خیلی هم خوبه،،،،،،،،،،،
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف ماهی در دوران شیردهی بطور کلی مجاز و حتی توصیه شده است، زیرا ماهی منبع غنی از اسید‌های چرب امگا-3 است که برای رشد مغزی و بینایی نوزاد مفید است.
با این حال، مهم است که ماهی‌هایی با سطوح پایین جیوه را انتخاب کنید تا خطر آسیب به نوزاد کاهش یابد.
ماهی‌هایی مانند سالمون، ساردین و شاه ماهی گزینه‌های خوبی هستند.
از مصرف ماهی‌های با محتوای بالای جیوه مانند کوسه، شمشیرماهی و ماهی خال مخالی بپرهیزید.
همچنین، مصرف ماهی باید به 2 تا 3 و عده در هفته محدود شود.
در صورت وجود شرایط خاص یا سوالات بیشتر، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود.