خواب های بی معنی ناشی از چیست؟

با سلام
من اکثر شب ها خواب های چرت و پرت میبینم. کلا ادم ترسویی هم هستم.
چاره چیه؟ ممنون

-1

با سلام. بسیاری از خوابهایی که می بینید به وضعیت شما در طی بیداری مرتبط است و می تواند ناشی از اضطراب شما باشد. گاه نیز بعضی اختلالات خواب در این حالت نقش دارند و گاها از عوارض دارویی نیز می تواند باشد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
-2

با سلام خواب های ما به دسته کلی تقسیم بندی می شوند یکی خواب های با معنا و محتئ که می تواند ناشا از تمایلات و آرزوهای ارضا نشده ما باشند . و دسته دوم خواب های بی معنا که می توانند به برونریزی اطلاعات اضافی ذهن و دسته بندی و نظم بخشی به آنها باشند. با این حال اگر این خواب های شما موجب آزارتان می شوند با یک روان شناس مشورت کنید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
-6

با سلام خواب دیدن چرت و پرت نمودی از اشفتگی مغز است که بدلیل اضطراب یا افسردگی و یا مصرف داروی سیتالوپرام می باشد توصیه می شود حتما توسط روانشناس یا روانپزشک ویزیت شوید

دکتر سید مجید حسینی هوشیار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سید مجید حسینی هوشیار