خسته نباشید خدمت پزشکان گرامی حدود ۵-۶ سال پیش وسواس فکری داشتم و بامصرف دارو به مدت ۴ ماه کاملا خوب شده بودم الان حدودا یک هفته ای هست که دوباره همون افکار ۶ سال پیش رو با شدت کمتری دارم لطفا راهنمایی کنید؟
16 تیر 1398 آخرین بروزرسانی: 28 تیر 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. سعی کنید در برابر این افکار مقاومت کنید و رفتار وسواسی بروز ندهید. در صورت عدم موفقیت به روانپزشک مراجعه کنید
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
سلام. سعی کنید در برابر این افکار مقاومت کنید و رفتار وسواسی بروز ندهید. در صورت عدم موفقیت به روانپزشکمراجعه کنید
با سلام وسواس اختلالی است بسیار سمج که دوره های درمان و بازگشت آن زیاد است. با این حال درمان وسواس فقط دارویی نیست دارو ممکن است اغلب علائم را برطرف کند ولی در کنار دارو درمانی الزام روان درمانی و خصوصا درمان شناختی رفتاری و در مورد وسواس ها فکری علاوه بر این درمان درمان فراشناختی نیاز است. پیشنهاد می شود برای درمان اساسی تر به یک روان شناسمتخصص در وسواسمراجعه کنید.
سلام این خاصیت وسواس است که ممکن است بعد از بهبودی مجددا همان علائم یا به صورت دیگر ظاهر شود. لازم است به روانپزشکمراجعه کنید البته مقاله زیر هم می تواند به شما کمک کند drqasemi.com/post/11556-وسواس-فکری-قسمت-اول
احتمالاً این بازگشت خفیف وسواس فکری است؛ نگران نباشید، در بیشتر موارد قابل کنترل است و نشاندهنده ضعف شخصیتی نیست. راهکارهای عملی: - پنج نفس عمیق همراه شمارش انجام دهید تا اضطراب کوتاهمدت فروکش کند. - افکار را روی کاغذ بنویسید و زمان مشخصی روزانه (مثلاً 10 دقیقه) برای بررسی آنها تعیین کنید. - هنگام ورود افکار، از یک فعالیت ساده و جسمانی (پیادهروی کوتاه، کشش) برای جابجا کردن توجه استفاده کنید. - مصرف کافئین و محرکها را کاهش دهید و خواب منظم رعایت کنید؛ اگر قبلاً دارو مصرف میکردید درباره ادامه یا تغییر دارو با پزشک مشورت کنید. علائم هشدار: - اشغال زمان زیاد یا ناتوانی در انجام کارهای روزمره بهخاطر افکار. - وجود افکار آسیب به خود یا دیگران یا تمایل به خودآسیبی. - تشدید رفتارهای اجباری که مانع زندگی عادی یا مسئولیتها شود. تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
