دیسک کمر آیا راهکارهایی برای درمان دارد؟

با سلام.
وقتتون بخیر.
ببخشید میشه بگید دیسک خفیف در مهره های ۳ و ۴ کمری بدون تنگی نخاعی قابل درمان هست طوری که مث روز اول بشه؟
آیا فیزیوتراپی راه درمان برای دیسک کمر خفیف هست؟

0

مسلما با فیزیو تراپی، انجام ورزش های مناسب و کاهش وزن تا میزان زیادی بهبود خواهید یافت.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

بله .اولین و بهترین کار مراجعه به متخصص طب فیزیکی هست

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام بله انجام ورزش های اصلاحی تحت نظر متخصص طب فیزیکی کمکتون میکنه

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام بله با ورزش های ملایم و سبک و به خصوص امکان بهبودی هست.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام فیزیوتراپی و تقویت عضلات توصیه میگردد

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

دیسک کمر معمولا با استراحت، داروها، فیزیوتراپی و تغییر در روش‌های زندگی مدیریت می‌شود. در صورتی که دیسک خفیف بدون تنگی نخاعی باشد، احتمال بهبود و بازگشت به عادت‌های روزمره بالاتر است. فیزیوتراپی شامل تمرینات تقویتی، استرچینگ و تمرینات کورتیز با هدف تسریع فرآیند شفابخشی است. برای رفع درد و بهبود عملکرد، توصیه می‌شود با پزشک یا فیزیوتراپیست مشورت کنید. این درمان‌ها معمولا برای تقویت عضلات پشتی و شکمی، کاهش فشار بر روی دیسک و بهبود نگرش و رفتارهای ناسالم موثر هستند. اما برای اطمینان از درستی روش درمانی، مهم است که از نظر پزشک متخصص مشورت بگیرید.