ایا بی خوابی باعث نازا شدن میشه؟ سلام نازایی نمی دهد ولی شما برای سلامت جسم و روان نیاز به خواب کافی دارید.بله نگران نباشین. بیخوابی باعث به هم خوردن تعادل هورمون ها می شود و ممکن است باعث بی نظمی پریود شود اما باعث نازایی نمیشود. نه اصلا اینستاگرام : Dr.ahia.khanahmady. سلام ممکنه اختلال پریود بدهد.

نازا , خوابی , سالمه , نازایی , بی خوابی

سلام من ۱۷ سالمه خیلی درس میخونم
تقریبا از کلاس نهمه که موقع امتحانای خرداد کمتر از دو ساعت خواب دارم بعضی موقع هام اصلا نمیخوابم
الان میگن ک خواب کمتر از دو ساعت باعث نازایی میشه خیلی نگرانم توروخدا کمکم کنید
اگه از این به بعد خوب بخوابم درست میشه؟

4
0

ایا بی خوابی باعث نازا شدن میشه؟ نازا , خوابی , سالمه , نازایی , بی خوابیسلام نازایی نمی دهد ولی شما برای سلامت جسم و روان نیاز به خواب کافی دارید.بله نگران نباشین

0

ایا بی خوابی باعث نازا شدن میشه؟ نازا , خوابی , سالمه , نازایی , بی خوابیبیخوابی باعث به هم خوردن تعادل هورمون ها می شود و ممکن است باعث بی نظمی پریود شود اما باعث نازایی نمیشود

0

ایا بی خوابی باعث نازا شدن میشه؟ نازا , خوابی , سالمه , نازایی , بی خوابینه اصلا اینستاگرام : Dr.ahia.khanahmady

0

ایا بی خوابی باعث نازا شدن میشه؟ نازا , خوابی , سالمه , نازایی , بی خوابیسلام ممکنه اختلال پریود بدهد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بی خوابی مداوم و برای مدت زمان طولانی می تواند بر سلامت عمومی شما تأثیر منفی داشته باشد، اما نباید به طور اتوماتیک برای مشکلات نازایی مسئول دانسته شود. مطالعات نشان داده‌اند که برخی از مشکلات نازایی می تواند به دلیل کاهش کیفیت و تعداد اسپرم‌ها باشد که در برخی موارد ناشی از بی‌خوابی و استرس می‌شود. برای بهبود نازایی و جلوگیری از بی خوابی، به طبیب متخصص مراجعه کرده و سبک زندگی خود را منظم‌تر نمایید. ضمن اینکه از تمرین و ورزش منظم و مصرف غذاهای سالم نیز در بهبود کیفیت خواب و سلامت عمومی مفید خواهد بود.