درد کمر از چیست؟

با سلام من از سال ۸۳ دیسک کمر پیدا کرده ام و بعداز عکس و MRI معلوم شد اشکال از مهره های ۴و۵ هست اما خیلی پیشرفته نیست ونیاز به عمل ندارد باید مراقب باشم و اکنون ۲ و۳ ماهی هست که وقتی از خواب بیدار میشم کمرم عین تخته خشک میشه و موقع بلند شدن از زمین باید ازدر و دیوار کمک بگیرم شبها هم زیرم فقط پتو میندازم وبعداز نشستن بحالت رو دو پا در دستشویی کم کم کمرم باز میشه لطفا اگه دارویی یا روشی یا پیشنهاد خاصی دارین راهنمایی کنید با تشکر

0

با سلام در اسرع وقت نیاز به تکرار ام ار ای از کمر دارید امکان دارد دیسکوپاتی شما پیشرفت کرده باشد.

دکتر امیررضا صباح

متخصص جراح مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات
دکتر امیررضا صباح
0

سلام. برنامه کاهش وزن را شروع کنید.از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده کنید.ورزش ابی و راه رفتن در اب گرم را آغاز کنید.

دکتر سیدفرزاد ایزدی

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژی )
دکتر سیدفرزاد ایزدی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد کمر ممکن است ناشی از عواملی از جمله مشکلات دیسکی، التهاب مهره‌ها، فشار عصب‌ها یا مشکلات عضلانی-اسکلتی باشد. برای کنترل درد کمر، ممکن است نیاز به ترکیبی از تغییرات در سبک زندگی، تمرینات فیزیکی، فیزیوتراپی، و در برخی موارد داروها باشد. در صورت تغییرات مثل اینکه کمرتان عین تخته خشک می‌شود و درد هنگام خروج از تخته سختی دارد، مشاوره با پزشک خود برای دقیق‌تر تحلیل علت و تعیین درمان مناسب توصیه می‌شود. برای کاهش درد و افزایش کیفیت زندگی، از رعایت درستی‌های شکمی خوابگاه، تمرینات کمر، و داروهای تسکین‌دهنده درد می‌توانید بهره ببرید.