آیا بادام چاق کننده است؟

باسلام دخترم هفت ماهشه و وزنش کمه
ایا داخل غذاهاش بادام بریزم خوبه؟ وزن میده یا نه؟
در روزچنتا بدم برای وزن گیری؟؟؟

0

و ن گیری زیر یکسال با شیر هست نه غذا عزیزم.بعد اینکه بابد رو نمودار رشد خودش باشه اگر خیلی پایینتر هست ارزیابی میخواد.حریره بادام هرروز هم میتونید بدین.در مورد تغذیه تو پیج اینستاگرام توضیح دادم دوسداشتین ببینید

دکتر نسیم مه

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر نسیم مه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بادام منبع خوبی از چربی‌های نیمه اشباع و پروتئین است که می‌تواند به وزن‌افزایی کودکان کمک کند. با این حال، بادام به تنهایی نمی‌تواند باعث افزایش وزن شود و تنها به عنوان یک بخش از رژیم تغذیه‌ای منظم و متعادل برای کودکان استفاده شود. بهتر است تنوعی از منابع تغذیه‌ای را در جیره روزانه کودک شما در نظر بگیرید تا از تفاوت نیازهای غذایی او برخوردار شوید. در صورت تمایل به تغییر در رژیم غذایی کودک، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. اجازه دهید کودک بر اساس اشتهای خود غذا خورد و در مصرف بادام یا هر غذای دیگر، اغلبیت را به وی بسپارید. اما مصرف بادام همراه با دیگر منابع غذایی می‌تواند برای وزن‌افزایی کودک مفید باشد.