خوابیدن روی زمین در بارداری خطر دارد؟

سلام وعرض ادب.بنده هفته ۱۰بارداری رو میگذرونم.سوالاتی داشتم ۱_ چون تختم روجمع کردم میخواستم بدونم خوابیدن روی زمین ایرادی داره؟(البته پتو پهن میکنم زیرم)۲_از هفته چندم باید دیگه به پهلو خوابید؟۳_برای این پهلو اون پهلوشدن هنگام خواب بایدبشینم بعد به پهلوی دیگه بخوابم یا احتیاجی نیست،

0

سلام روی زمین ترجیحا از تشک استفاده کنید،از هفته ۱۷-۲۰به بعد به پهلو بخوابید،برای تغییر وضعیت در خواب نیازی به نشستن نیست خیلی ارام تغییر وضعیت دهید

دکتر سپیده مهجوری

متخصص زنان و زایمان
دکتر سپیده مهجوری
0

از بیست هفته میتونید به پهلو بخوابید ،رو زمین مشکل نداره عزیزم

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
0

سلام عزیزم زمین مشکلی ندارد ولی حتما رو پهلو بخوابید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در هفته ۱۰ بارداری، خوابیدن روی زمین استانداردی مشخصی ندارد، اما در کلیت، توصیه می‌شود که از خوابیدن بر روی سطوح سخت به دلیل کمبود حمایت کافی برای بدن به خصوص ناحیه کمر و شکم خودداری شود. پتوهای زیرین می‌توانند کمی از فشار را کاهش دهند، اما استفاده از تخت با مترس لطیف تر توصیه می‌شود. از حدود هفته ۲۰ بارداری بهتر است که به پهلوی چپ خود بخوابید تا جریان خون بهتر و کامل‌تری به جفت برسد. در مورد تغییر وضعیت هنگام خواب، احتیاجی به نشستن نیست، بلکه با استفاده از حرکت آهسته و پیوسته می‌توان وضعیت خود را تغییر دهید. اطمینان حاصل کنید که این تغییرات به آرامی و با حفظ تعادل انجام شود تا فشار بیش از حد بر روی شکم وارد نشود.