راهحلهای مقابله با مشکلات پوستی در نوجوانی | کنترل آکنه و لکههای پوستی
سلام من در آغاز سنی حساسم و هدف زیادی دارم این مشکل پوستم باعث شده عصبی بشم با همه درگیری دارم حتی روم نمیشه برم بیرون دوس دارم هیچکسی منو نبینه حتی روم نمیشه اینجوری برم دکتر بخدا رفتم اصلا نتیجه نمیده دوباره جوشا برگشتن چن ماهی خوب بود هم هپوستم تو این سن کم لک شده نگاش کنین عکس میزارم بخدا اکثرا سرسفید و چرکیه اصلا دستکاری نمیکنم هنام شست و شو یا دوش خودش با آب خالی سر سفیدش نمیمونه
31 شهریور 1404 آخرین بروزرسانی: 1 مهر 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام عزیزم جوش های صورت در سن شما طبیعی هست حتی عکسی که گذاشتی پوست بدی نیست ، برای افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس خودتون حتما به یک مشاور و روانشناس خوب مراجعه کنید
سلام عزیزم جوش های صورت در سن شما طبیعی هست حتی عکسی که گذاشتی پوست بدی نیست ، برای افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس خودتون حتما به یک مشاور و روانشناس خوب مراجعه کنید
وقت بخیر. حتما به دکتر پوست مراجعه کنید ولی نکته دیگر این است که شما دستیابی به اهدافتان را منوط به پوست بدون جوش و ظاهر کردهاید. در صورتی که بسته به نوع اهدافی که دارید نیاز به تلاش و پشتکار است. به نظر میرسد در سطح ذهنی موانعی برای رسیدن به اهدافتان وجود دارد که بهتر است به روانشناسمراجعه کنید. با بیان افکار و احساساتتان، و بررسی و تحلیل آنها میشود به ریشه اصلی این نوع تفکر پی برد. این موضوع به شما کمک میکند تا بتوانید انرژی روانی خود را صرف موضوعاتی کنید که شما را به سمت اهدافتان پیش ببرد.
سلام می دونم توی سن تو ، ظاهر و پوست خیلی مهمه و وقتی جوش و لک می زنه آدم احساس خجالت یا عصبانیت می کنه. اما واقعیت اینه که آکنه در بیشتر موارد به مرور زمان بهتر میشه و خیلی ها تجربها ش رو داشتن. در کنارش خیلی مهمه بدونی که اضطراب و حساسیت زیاد می تونه جوش ها رو بدتر کنه. به همین دلیل در کنار مراقبت های پوستی و مراجعه دوره ای به متخصص پوست، روان درمانی برای مدیریت استرس و بالا بردن عزت نفس خیلی بهت کمک می کنه. این دوره گذراست، اما مهارت هایی که با روانشناس یاد می گیری می تونه برای کل زندگیت بمونه.
سلام دوست عزیز اگه به درمانها جواب نمیده حتما یک ازمایش هورمونی بده شاید مربوط به هورمونها باشه و در کنارش می تونی به یک روانشناس هیجان مدار مراجعه کنی تا کمکت کنه احساس خوبی نسبت به خودت پیدا کنی و در اجتماع راحت تر حضور پیدا کنی
سلام و نور. دو تا بخش هست یکی جسمی که مربوط به کارکرد کبد و هورمون است و قطعا من نمیتونم نظر بدم. یکی هم روان که از جرات ورزی و عزت نفس کم ناشی میشه و نیازه که با روانشناس در این موردها صحبت کنی
با توجه به شرح حال شما و تصاویر ارسالی، به نظر میرسد که دچار نوع شدیدی از آکنه هستید که میتواند در اثر تغییرات هورمونی در دوران بلوغ افزایش یابد. اولین گام برای مقابله با این وضعیت، استفاده منظم از شویندههای ملایم و مخصوص پوستهای حساس است تا از تحریک بیشتر پوست جلوگیری شود. علاوه بر این، شستشوی روزانهی پوست دو بار در روز با آب ولرم و پاکسازی پوست از مواد آرایشی و آلودگیها اهمیت دارد. استفاده از کرمهای ضدآکنه حاوی بنزوئیل پروکساید یا اسید سالیسیلیک میتواند به کاهش التهاب و جلوگیری از شکلگیری جوشهای جدید کمک کند. اگر این روشها کافی نبود، پیشنهاد میکنم به یک متخصص پوستمراجعه کنید که ممکن است داروهای خوراکی مانند آنتیبیوتیکها یا ایزوترتینوئین را توصیه نماید. همچنین، خودداری از دستکاری جوشها، استفاده از محصولات غیرکمدوژنیک و مرطوبکنندهها، و اجتناب از مواد غذایی چرب و شیرین نیز میتواند در بهبود ظاهر پوست شما مؤثر باشد. مراقبتهای منظم و صبوری برای دیدن نتایج بهبود مهم است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
