احساس پوچی میکنم خانوادم از رفتارم ناراحتن چه کار کنم؟

سلام خسته نباشید.
من چن ماهه درگیری ذهنی دارم همش ب مرگ فکرمیکنم ،توزندگیم احساس پوچی میکنم گاهی میشه فکرمیکنم زندگیم خیلی بی معناس فکرمیکنم بایدجلوی اتفاقات زندگیم روبگیرم تانیوفتن ،توخونه زیادپرخاشگری میکنم ،سراتفاقات کوچیک ناراحت میشم،خانوادم ازرفتارم ناراحتن ،دوستامم انتقادمیکنن ک چن وقته اخلاقت عوض شده ،لرزش دست هم گرفتم.حتی فکرخودکشی هم ب سرم زده .توروخداکمکم کنید خودم دانشجوی روانشناسیم میترسم برم پیش روانپزشک ازقضاوت اطرافیان میترسم.

0

با سلام و احترام با توجه به علایم ذکر شده نیاز به مصاحبه تشخیصی و ارزیابی دقیقتر دارید.توصیه میکنم جهت بهبود علایم حتما به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید

دکتر مهسا حیدری

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدارای مدرک بین المللی TMS
دکتر مهسا حیدری
0

با سلام و وقت بخیر. روانشناس شدن یا متخصص در هر رشته ای بودن؛ یک فرآیند دائمی تا پایان عمر است که هیچگاه متوقف نمیشود! مهم شروع این پروسه است؛ به زعم بنده بهترین شروع شکستن تابوی مراجعه به متخصصان سلامت است پس برای بهبود خود؛ تلاش را آغاز کنید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست