چطور از حساسیت همسرم نسبت به خانوادم کم کنم؟

سلام
واقعا تحت فشار هستم
واسترس مداوم دارم که نکنه جایی حرف مادرم رو تایید کنم و همسرم ناراحت بشه
درحالیکه خودش بابت اینکه من ب خواهرش یا مادرش کوچکترین انتقاد محترمانه ای بکنم رفتار بدی نشون میده
مرتبه اخر ک اجازه ندادم مادرش پسر ده ماهه م رو ب هییت ببره باهام برخورد فیزیکی داشت

1

سلام. نیاز به مشاوره. دارین. پیگیری. کنین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
1

سلام تا وقتی به حقوق شخصی خودتون و حد و مرز رفتاری همسرتون واقف نباشید دیگران حق تجاور به حریم شما را خواهند داشت. یادتون باشه مرزهای رفتاری را شما تعیین میکنید و این شما هستید که مسئول مراقبت از حقوق خودتون هستید. البته هر مطالبه ای هزینه داره اما هرچقدر بیتشر عقب نشینی کنید همونقدر بیشتر آسیب خواهیددید.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
1

حتما خودتون و همسرتون با مشاور خانواده صحبت کنید

دکتر فروغ یگانه امیری

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر فروغ یگانه امیری
2

سلام حتما به مشاور خانواده مراجعه کنید متاسفانه بعضی ها حقی که برای خود قایل هستن برای دیگران نیستن

دکتر مریم مولاییان

پزشک عمومیپوست و مو و زیبایی
دکتر مریم مولاییان
1

با سلام با توجه به مواردیکه ذکر کردید اگر که این خصوصیت و یا رفتار در ایشان همیشه وجود داشته و در حال بدتر شدن است، بهتر است برای زوج درمانی اقدام نمایید تا راهکارهای درست برای شما و ایشان داده شود

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
1

سلام و احترام برخورد فیزیکی اصلا در شان انسانی نیست ، لطفا از این لج و لجبازی ها دست بردارید و به یک مشاور خانواده مراجعه کنید شما هنوز به صورت یک ما و خانواده ی مستقل شکل نگرفتین و حتما باید اقدام کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
1

با سلام رفتار زوجین با هم و همینطور نکات تربیتی که به کار می گیرند باید با همدیگر همسو و در سایه احترام و اصول انسانی باشد. بهتر است به روانشناس برای یادگیری حل تعارضات و مهارت های بین فردی مراجعه نمایید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
1

سلام ابتدا خودتون به روانشناس زوج درمانگر مراجعه کنید. سپس همراه همسرتون مراجعه داشته باشید. علت این امر باید بررسی بشه تا بتونیم راهکار متناسب بدیم

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
1

سلام برای حل کردن این موضوع اول باید رابطه بین خودتان و همسرتان را صمیمانه تر کنید تا در کنار هم احساس امنیت کنید زمانی که این اتفاق با مراجعه به روانشناس هیجان مدار در رابطه شما بیفتد اون حساسیت هم از بین خواهد رفت

مریم شهرستانکی

روانشناس و مشاور خانوادهدانش آموخته ICEEFT کانادا ،زوج درمانگ...
 مریم شهرستانکی
1

سلام به یک زوج درمانگر مراجعه کنید،تا اول بررسی کنند که این حساسیت از کی و چگونه شروع شده،؟ در مرحله بعد عمق رابطه بررسی شود تا علت تعارض ها و چگونگی حل آن ها آموزش داده شود.مساله دیگه این که شما سعی کنید با خانواده همسرتون صمیمی و مهربان باشید

ربابه دهقان نژاد

روانشناس بالینیزوج درمانگر و رواندرمانگر ، شکست عاطف...
 ربابه دهقان نژاد
0

سلام . دوست عزیز توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس زوج درمانگر CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
1

با سلام و درود گفتگو و ارتباط باز داشته باشید یعنی اینکه با همسرتان در مورد احساسات و نگرانیهایتان صحبت کنید شنیدن و درک دیدگاه او میتواند به کاهش تنشها کمک کند. دوم اینکه تعیین مرزهای سالم را برای خود قرار دهید بدین منظور که مرزهای مشخصی برای تعاملات با خانواده تعیین کنید تا همسرتان احساس راحتی بیشتری داشته باشد و نیز حمایت و همدلی را در خود و ایشان تقویت کنید ان دهید که به احساسات همسرتان اهمیت میدهید و از او حمایت میکنید این میتواند و در ضمن اینکه مانهای مشخصی را برای دیدار با خانواده تعیین کنید تا همسرتان احساس نکند که این دیدارها بیش از حد است در ضمن برای یادگیری بیشتر تکنیکها میتوانید به کمک روانشناسان مشکلاتتان را مرتفع سازید

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور
 حمیدرضا دامغانی نسب
1

سلام حتما باید با یک مشاور خانواده در ارتباط باشید.

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار