عدم توانایی در همسریابی به علت خجالتی بودن؟

سلام یه کم خجالتی هستیم برای همین خیلی از موقعیت های خوبی که بوده به علت خجالت کشیدن نرفتیم جلو موضوع را مطرح کنیم هم احساس خجالت هست و یه کمی احساس اینکه طرف مقابل نه بگه خیلی مورد های مناسب به همین دلایل نشد بریم جلو و حرفمون بزنیم

0

سلام. وقت شما بخیر. برای یادگیری مهارتهای ارتباطی و بررسی خجالتی بودن شما، از روانشناس مشاوره تخصصی دریافت کنید . موفق باشید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

با سلام این موارد مربوط به تله زندگی رهاشدگی و معمولا انزوای اجتماعی می باشد و نیاز به درمان تخصصی روانشناختی دارند. درمان بسیار مهم است چون مربوط به بزرگترین تصمیمزندگی تان که ازدواج است می باشد.

دکتر مهدی عقیلی

روانشناسطرحواره درمانگر
دکتر مهدی عقیلی
0

باسلام.توصیه می شود قبل از تصمیم گیری برای ازدواج در جلسات تراپی برای تقویت مهارت خود_ابرازگری و خود_کارآمدی برای رشد و توسعه مهارت انتخاب همسر،مدیریت تعارض و روابط با دیگران شرکت کنید.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

سلام و عرض ادب. معمولا ترس ها ریشه در اتفاق های گذشته و الگوهای تربیتی داره و بهتره به یک روانشناس تحلیلی یا طرحواره درمانگر مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

سلام دوست عزیز پیشنهاد میکنم برای حل این مسئله حتما مراجعه به طرحواره درمانگر داشته باشید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

با سلام میتوانید به روانشناس و یا رواندرمانگر برای بررسی اضطراب و شرم مراجعه نمایید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

با سلام این موضوع اگر درمان نشود در رابطه تان مشکل ایجاد خواهد کرد. حتما پیش از اقدام به ازدواج به روانشناس طرحواره درمانگر مراجعه نمایید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

عزیزم چقدر سخت حتما این خجالتی بودنت در جاهای دیگه هم داره برات مشکل ایجاد می کنه با مراجعه به یک روانشناس هیجان مدار می تونی این مساله را حل کنی.

مریم شهرستانکی

روانشناس و مشاور خانوادهدانش آموخته ICEEFT کانادا ،زوج درمانگ...
 مریم شهرستانکی
0

سلام شما دچار اضطراب اجتماعی هستید که باعث خجالت و ترس از رد شدن میشود و جلوی بیان خواستههایتان را میگیرد. این مشکل شایع و قابل درمان است. درمان اصلی رواندرمانی شناختیرفتاری است و در صورت نیاز داروهای ضداضطراب کوتاهمدت کمککنندهاند. توصیه میکنم برای کمک و شروع درمان به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام دوست عزیز توصیه میکنم قبل از اقدام برای ازدواج، چند جلسه از متخصص روانشناس کمک بگیرید هم در جهت خودشناسی و افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس و هم در جهت آموزش مهارتهای زندگی. امیدوارم که ازدواج موفقی داشته باشید.

زهره محمودی

مشاور و روان شناسروان درمانگر
 زهره محمودی
0

سلام دوست عزیز؛ خجالت و ترس از نه شنیدن خیلی طبیعی ست ولی نباید باعث شود فرصت های خوب را از دست بدهی. مراجعه به روانشناس ضروری است چون روان درمانی کمک میکند اعتماد به نفس ات افزایش پیدا کند، ترس هایت را بشناسی و راه های مؤثر برای مقابله با خجالت یاد بگیری. با این درمان میتوانی راحت تر حرف بزنی، فرصت ها را بهتر دنبال کنی و زندگی ات را به سمت رشد و موفقیت ببری.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام و نور طرحواره شرم داری حتما با روانشناس کانکت شو

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

با سلام و وقت بخیر. خجالت (معمولا) نوعی اجتناب است و رفع اکثر اجتناب ها از طریق رویارویی است. برای اینکار در قالب نوشتار و یا ضبط صدا و یا طراحی یک فضا و محیط مشخص؛ جملات و مقصود خود را بارها و بارها تمرین کنید؛ همین طور میتوانید سناریویی را با جزئیات کامل؛ به صورت شنیداری ضبط کنید و سپس بارها به آن گوش دهید و تمرین کنید. البته این تمارین نه صرفا بخاطر بحث نه چندان حساس اخیر؛ بلکه بسیاری از ترسها و اجتنابهای دیگر هم قابل آزمایش است.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی(متخصص CBT) عضو هیات علمی دانشگاه
دکتر سبحان پورنیکدست