چه مکملهایی بعد از زایمان باید مصرف شود؟

با سلام
میخواستم بدونم بعد از زایمان چه ویتامین ها و مکملهایی مصرف کنم و کدوم مارک بهتره .فریتینم توی آزمایش ۸۳ هست آیا لازمه قرص آهن مصرف کنم و از چه مارکی؟

0

شما باید تا سه ماه بعد زایمان قرص آهن کلسیم و مولتی ویتامین مصرف کنید.

دکتر نگین حاجی علی اکبری

متخصص زنان و زایمان
دکتر نگین حاجی علی اکبری
0

برای بالا بزدن سطح فریتین توصیه به مصرف قرص اهن و همینطور مولتی ویتامین حاوی ویتامین ۱۲ و فولیک

دکتر نیلوفر محمدی زیارانی

متخصص قلب و عروق
دکتر نیلوفر محمدی زیارانی
0

سلام عزیزم قرص اهن نا ۳ ماه مصرف کنید بخصوص اگر شیر دهی دارید کلسیم وبتامین د. و مولتی ویتامین شیردهی فراموش نشه عزیزم

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام بله حتما آهن رو میل کنید مخصوصا دوران شیردهی

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام آهن Feramax و رئول خوبه هر کدام که بتونید تهیه کنید مولتی ویتامین هم هفته دو بار کافیه تغذیه سالم و مناسب مثل گوشت حبوبات تخم مرغ لیموترش گردو آب و مایعات فراوان گردو بادام و خرما میوه و سبزیجات تاره خیلی موثرتر از مکمل هاست که اکثرا کیفیتشون پایینه متاسفانه

دکتر ناهید صفری

متخصص زنان زایمان و نازاییکولپوسکوپی و جراحی های زیبایی زنان با...
دکتر ناهید صفری
0

سلام عزیزم.مصرف روزانه مکمل اهن،ویتامین د و کلسیم ضروری است.مولتی ویتامین هفته ای دوبار کفایت میکنه.برندها خیلی باهم فرقی ندارند مهم دریافت این مکمل ها است.

دکتر مریم السادات شریفی

فلوشیپ نازایی و آی وی افمتخصص زنان و زایمان - دارای بورد تخصصی
دکتر مریم السادات شریفی
0

سلام جهت بالا بردن سطح فریتین توصیه به مصرف قرص اهن میشه و با توجه به شیردهی مولتی ویتامین و کلسیم مصرف کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام مکمل های شیردهی انواع و اقسام در بازار وجود دارد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

بله حتما مکمل آهن جداگانه از مولتی ویتامین مصرف کنید

دکتر خدیجه ملک زاده

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر خدیجه ملک زاده
0

بله مکمل اهن و کلسیم و ویتامین د لازمه مصرف کنید

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
0

سلام .مصرف روزانه مکمل اهن،ویتامین د و کلسیم لازم است

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بعد از زایمان، برای حفظ سلامتی و افزایش انرژی باید مکمل های مناسب مصرف کرد. ویتامین D برای تقویت استخوان ها و افزایش سیستم ایمنی بسیار مهم است. همچنین، اسید فولیک و ویتامین B12 جهت تقویت سیستم عصبی و جلوگیری از افزایش وزن پس از زایمان توصیه می شود. برای بالا بردن سطح فریتین، مصرف قرص آهن ضروری است. مطمئن شوید که قبل از مصرف هر نوع مکمل یا ویتامین با پزشک مشورت کرده و دستورات او را رعایت کنید.