راه کاهش درد کمر بعدازبلند کردن جسم سنگین چیست؟

باسلام من حدود ۲سال قبل بارسنگینی رابلند کردم ازاون موقع تاالان چنددکتر ارتوپدرفتم گفتن مشکلی نیسن ولی بابلندکردن یه جسم ۱۰ کیلویی احساس کمردرد درناحیه چپ کمرم میکنم الان باید به چه تخصصی مرااجعه کنم ؟
ممنون ازراهنمایی تون؟

پاسخ پزشکان

0
با سلام
جهت معاینه مجدد به پزشک مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه فرمایید.
0
سلام.
برای معاینه و درمان می‌توانید به متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنید.
0
سلام.
برای معاینه و درمان می‌توانید به متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با سلام،
درد کمر پس از بلند کردن اجسام سنگین ممکن است ناشی از فشار وارد بر اسکلت و عضلات کمر باشد.
برای رفع این مشکل می‌توانید به تخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپی مراجعه کنید تا با تمرینات مناسب و روش‌های درمانی مناسب، علت و درمان مناسب برای درد کمر خود را مشخص کنید.
همچنین ممکن است نیاز به مشاوره با تخصصی روانشناسی برای مدیریت استرس و فشار‌های روانی ناشی از درد کمر داشته باشید.
در هر صورت، مشاوره با پزشک تخصصی مناسب بهترین راه برای درمان و کاهش درد کمر شما خواهد بود.