علت گیجی و منگی و درد در کف سر چیست؟

احتمالاً علت علائم شما در بیشتر موارد مربوط به میگرن یا درد عصبی/تنشی (مثل نورالژی اکسیپیتال یا سردرد تنشی) است. چون MRI و آزمایش‌ها طبیعی بوده‌اند، این وضعیت اغلب نشانه بیماری تهدیدکننده نیست و با مداخلات ساده یا زمان بهبود می‌یابد.
آرامش مهم است.
راهکار‌های عملی:
1 خواب منظم، هیدراتاسیون کافی و کاهش قهوه/کافئین؛ روزانه یادداشت زمان و شدت علائم نگه دارید.
2 کمپرس گرم یا سرد روی پایه جمجمه و ماساژ ملایم گردن و شانه‌ها برای کاهش تنش عضلانی.
3 تمرینات کششی گردن و تمرینات تعادل ملایم؛ آرام‌سازی تنفسی روزی چند نوبت.
4 در صورت درد قابل توجه، مصرف کوتاه‌مدت مسکن بدون نسخه (مثل استامینوفن یا ایبوپروفن) طبق بروشور، مگر منع پزشکی وجود داشته باشد.
علائم هشدار:
1 ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک طرف بدن
2 تغییر ناگهانی در بینایی، گفتار یا هوشیاری
3 تب همراه با تشدید سریع سردرد
تخصص پیشنهادی: نورولوژی