حالت گیج و منگی وقتی جایی میدم بیشتر میشه؟

خیلی وقته حالت گیجی و منگی دارم ولی تعادل دارم و دو و برم تکون نمیخوره چیری فقط حالت گیجی و منگی تمرکز ندارم فک کنم اصلا انگار نمیدونم اطرافم چی میگذره انگار رو زمین نیستم کسی مثل من بوده؟ دلیلش چی بوده؟ ام ار ای هم دادم سالمه, کم خونی هم ندارم خیلی در عذابم دوس دارم فقط گریه کنم خسته شدم از این منگی
تو جای شلوغ خیلی بیشتر میشه
16 مهر 1404

پاسخ پزشکان

0
سلام.
نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین
0
سلام
و و قت بخیر، اختلالات خواب و یا علت دیگر بهتره نیز بررسی بشن

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با توجه به شرح حال شما، حالت گیجی و منگی که اشاره کرده‌اید ممکن است ناشی از چندین موضوع باشد.
احساس گیجی و منگی می‌تواند نتیجه استرس، اضطراب، یا حتی اختلالات خواب باشد.
بنابراین، مهم است به روان‌شناس یا روانپزشک مراجعه کنید تا از نظر سلامت روانی بررسی شوید.
این شرایط هنگامی که در محیط‌های پرتنش و شلوغ قرار می‌گیرید، ممکن است بدتر شود، زیرا مغز برای پردازش اطلاعات بیشتری تلاش می‌کند.
شاید نیاز به تغییراتی در سبک زندگی، مانند تنظیم الگو‌های خواب، انجام مدیتیشن یا تمرینات آرامش‌بخش و بهبود رژیم غذایی داشته باشید.
همچنین، تحقیق در خصوص یافتن تکنیک‌های مدیریت استرس و اجتناب از محرک‌های خاص نیز می‌تواند مفید باشد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.